Что такое тревога? Тревога — это беспокойство, страх или нервозность человека по поводу потенциальной опасности в будущем. Каковы симптомы тревоги? 1. Беспокойство о чем-либо: например, беспокойство о том, что вы физически больны, беспокойство о том, что люди смотрят на вас свысока, беспокойство о том, что вы не справляетесь со своей работой, беспокойство о несчастных случаях в вашей семье или необъяснимое беспокойство и паника. 2. Легко пугается. 3. Плохо спит и много видит снов. 4. Отсутствие концентрации и суетливость. 5. Разнообразный физический дискомфорт: стеснение в груди, одышка, головокружение и головная боль, желудочно-кишечный дискомфорт, частое мочеиспускание, дискомфорт в горле. Какие существуют виды тревожных расстройств? 1. Панические атаки. 2. генерализованное тревожное расстройство. 3. расстройство социальной фобии. 4. Фобия мест. 5. специфические фобии. 6, OCD. 7. посттравматическое стрессовое расстройство. 8, Острое стрессовое расстройство.