I. Вопрос: Распространена ли депрессия среди людей с соматическими заболеваниями? О: Да. Депрессия чаще встречается у пациентов со следующими физическими заболеваниями: болезни сердца или история инсульта диабет хроническая обструктивная болезнь легких (также известная как «медленная болезнь легких») артрит или другие причины постоянной боли рак ожирение. Вопрос: Вызывает ли депрессию физическое заболевание? Или депрессия вызывает физические заболевания? О: Причинно-следственная связь неясна. Пока все, что могут сказать исследователи, это то, что пациенты с длительными физическими заболеваниями более склонны к развитию депрессии, чем здоровые люди. Люди с депрессией более склонны к развитию соматических расстройств, чем люди без депрессии. Люди с физическими заболеваниями впадают в депрессию по следующим причинам: 1. они ограничены в физической активности и боятся, что могут умереть или пострадать от угрозы здоровью; 2. у них случаются сердечные приступы и т.д., лечение которых отнимает много времени, сил и даже денег; 3. у них боли, затрудненное дыхание или другие физические неудобства, которые мешают им нормально жить; 4. что еще хуже, депрессия мешает людям справляться со своей болезнью. В: Как распознать, есть ли у меня депрессия? О: Люди с депрессией чувствуют себя подавленными большую часть времени в течение более 2 недель. Также может присутствовать хотя бы один из следующих симптомов: потеря интереса к вещам, которые вам раньше нравилось делать, ощущение грусти, депрессии, безнадежности или угрюмости почти весь день. 6. чувство безнадежности или даже негативные мысли или поведение. Если вы думаете, что у вас может быть депрессия, поговорите со своим врачом или медсестрой. Только специалист в области психического здоровья может определить, есть ли у вас депрессия. В: Что мне делать, если у меня одновременно депрессия и физическое заболевание? О: Во-первых, не стоит легко судить о том, что подавленное настроение — это только часть соматического заболевания. Конечно, когда вы больны, вы будете время от времени чувствовать грусть, но депрессия гораздо тяжелее и длится гораздо дольше. Если вы считаете, что у вас депрессия, сообщите об этом врачу или медсестре и пройдите курс лечения. Во-вторых, убедитесь, что все ваши врачи и медсестры полностью осведомлены о состоянии вашего здоровья, включая ваше подавленное настроение. Таким образом, они смогут рассмотреть доступные для вас варианты лечения. Например: если у вас есть заболевание сердца и вам также необходимо лечение антидепрессантами, ваш врач выберет антидепрессанты, которые относительно безопасны для вашей сердечно-сосудистой системы. Наконец, если вы испытываете трудности с лечением своей болезни или депрессии, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки людей, у которых те же проблемы, что и у вас. Присоединившись к такой группе, вы сможете почувствовать себя менее одиноким. В то же время, группы могут помочь вам узнать способы и методы преодоления трудных времен от тех, кто там был.