Ежедневное потребление 50-80 г белка: больше продуктов, богатых растительным белком, таких как фасоль, яичные белки, крупы, орехи и т.д. Ежедневное потребление 20-50 г (4-10 чайных ложек) качественного растительного масла, оливкового, арахисового, соевого, льняного и т.д. Ежедневное потребление умеренного количества рыбьего жира может сыграть хорошую роль в улучшении состояния при рассеянном склерозе Употребление большого количества продуктов, богатых витаминами, особенно витамином B6, витамином B12, фолиевой кислотой: — печень животных, нежирное мясо, рыба, молоко, яйца, бобовые, орехи Умеренное количество витамина D в течение зимы. Продукты, богатые витамином D — жир печени трески, рыба, икра рыб, молоко, яичные желтки, грибы, креветки и т.д. Сократить потребление рафинированных и обработанных продуктов, особенно животных жиров и т.д. Сократить потребление сладостей, таких как шоколад и мороженое