Вывих лодыжки обычно не влияет на прием пищи. На ранних стадиях после вывиха вам необходим покой и отдых, поэтому ваши движения ограничены, а желудочно-кишечный тракт движется медленно. После растяжения связок также необходимо есть мясные продукты для восполнения необходимого белка, но рекомендуется есть меньше и чаще, то есть увеличить количество раз приема пищи и уменьшить количество съедаемой пищи каждый раз, чтобы избежать вздутия живота, вызванного приемом слишком большого количества пищи за один раз. Молочные продукты для пищевых добавок. Несмотря на вывих лодыжки, для облегчения пищеварения по-прежнему важно выполнять упражнения на других частях тела, кроме травмированной лодыжки.