Через два часа после вывиха лодыжки, независимо от того, есть перелом или нет, лодыжка должна быть строго иммобилизована, либо обернута и обездвижена эластичным бинтом, либо слегка жестким предметом. Конечность также следует приподнять и приложить холодный компресс, чтобы уменьшить экссудацию жидкости между тканями и уменьшить боль и отек. Если растяжение лодыжки серьезное, необходимо сделать рентген, чтобы определить, есть ли перелом, и оценить повреждение связок. При необходимости для подтверждения диагноза можно провести МРТ, а для уменьшения боли после растяжения лодыжки следует принимать обезболивающие препараты.