Нехирургическое лечение направлено на снятие симптомов и укрепление мышц. 1. После разрыва ACL отсутствие связки приводит к снижению стабильности сустава и, следовательно, требует компенсаторного поддержания стабильности сустава за счет силы мышц вокруг колена. Поэтому ключевым моментом нехирургического лечения является тренировка мышц нижней конечности, особенно четырехглавой мышцы передней поверхности бедра. 2. другие методы лечения включают использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов для снятия боли и устранения отека, а также использование препаратов глюкозамина для питания суставного хряща. 3. изменение физических упражнений и уменьшение их количества, отказ от бега, скалолазания, игр с мячом и т.д. Сократите в своей профессиональной деятельности такие виды деятельности, как подъем на высоту и длительная ходьба.