«Psychological CT» — это психологическая компьютерная система сканирования, которая в основном используется для помощи в диагностике психических заболеваний и оценке психологических качеств, и применима не только к пациентам с психическими расстройствами, но и к обычным людям, например, при выборе профессии, брачных тестах, выборе профессии студентами. Он также используется для выявления рискованного поведения, например, злоупотребления наркотиками и алкоголем. Психологический CT использует китайские стандарты и содержит 269 психологических шкал для анализа и девять профессиональных психологических отчетов. Психологический CT объединяет психологию, психиатрию, многомерную статистику, искусственный интеллект, нейронные сети, оптоэлектронику, мультимедиа и технологии компьютерных сетей. Тесты Психологической КТ охватывают широкий спектр психологического здоровья, личностных особенностей, интересов способностей, обучения, социального, самосознания, жизненного стресса, клинической диагностики и других аспектов психологического измерения и диагностики, с точностью более 90%. Теории и методы психологического консультирования и психотерапии Психологическое консультирование и психотерапия довольно популярны на Западе, в то время как в Китае они начали развиваться лишь в начале 1980-х годов, а в последнее десятилетие получили бурное развитие. Стало общепринятым мнение, что если у вас есть психологическая проблема, вам следует обратиться к психологу. Психоаналитическая теория Основателем психоаналитической теории был Зигмунд Фрейд, который до сих пор является центральной фигурой психоаналитической школы. Психоанализ — это мировоззрение, комплексное описание личности, терапевтический подход и метод научного исследования. С момента своего появления психоанализ оказал огромное влияние на множество областей. На сегодняшний день почти все теории консультирования и психотерапии в той или иной степени несут на себе отпечаток психоанализа. Психоаналитический взгляд на природу человека основан на бессознательных конфликтах, присущих личности. Согласно теории Фрейда, основная структура всей личности состоит из трех частей: эго, самости и суперэго. Эго относится к бессознательному уровню. Оно не связано законами разума и логики, не имеет ценностных, теоретических или моральных элементов. Ему соответствует только одно желание — следовать принципу удовольствия и удовлетворять инстинктивные потребности. Эго существует в основном на уровне сознания. Эго следует принципу реальности, и его основная деятельность заключается в удовлетворении реальных потребностей человека. Эго — это рациональная, ответственная часть личности. Эго в значительной степени является продуктом взаимодействия человека с окружающей средой и подвержено естественному процессу роста (рост и развитие). Суперэго — это моральное измерение личности, состоящее из двух систем, эго-идеала и совести, моральные награды и наказания которых могут вызывать у человека чувство гордости или вины и неполноценности. У духовно здорового человека эти три системы образуют единую и гармоничную организационную структуру, и их тесное сотрудничество позволяет человеку эффективно и удовлетворительно взаимодействовать с внешней средой для удовлетворения основных потребностей и желаний. Короче говоря, когда три системы личности находятся в конфликте друг с другом, человек находится в состоянии дисфункции и может возникнуть психологическое расстройство. Личностно-ориентированная психологическая теория Основателем личностно-ориентированного психологического консультирования был Карл Роджерс. Взгляд Роджерса на человеческую природу подчеркивал ценность и достоинство человека, а также его веру в то, что люди в основе своей добрые, разумные, доброжелательные, реалистичные, предприимчивые, надежные и целеустремленные личности, ответственные, способные гармонично работать с другими и двигаться к зрелости, а также способные управлять своей судьбой. Роджерс разработал свой собственный уникальный взгляд на проблему эмоциональных расстройств в человеческой природе. Он считал, что полное развитие человеческого «я» является самой основной мотивацией человека к выживанию, и что эта тенденция является основной движущей силой нашего поведения. Негативные эмоции и психологический дистресс у человека являются результатом подавления этой тенденции. По мысли Роджерса, каждое поведение человека связано друг с другом и влияет друг на друга, и личность человека в целом не может быть проанализирована на основе только его конкретного поведения; если общая адаптация человека удовлетворительна, его другие проблемы исчезнут, но если основные проблемы человека не решены, а решены только поверхностные, в В конце концов, основные проблемы человека все равно проявятся в другом поведении или событиях. Основателем этой теории был психиатр Грейси. Терапия реальности отвергает человеческий детерминизм и предполагает, что человек автономен и самосознателен, что у него есть возможность и право выбирать свой собственный жизненный путь, и что он будет таким, каким захочет быть. Терапия реальности считает, что у людей есть врожденный «драйв роста» или «драйв здоровья», который в обществе, подчеркивающем ролевую идентичность, движет психологической потребностью на протяжении всей жизни, а именно «потребность в самоидентичности». Согласно Грейзею, «самоидентичность» включает в себя как «идентичность успеха», так и «идентичность неудачи», и человек в конечном итоге хочет быть человеком с «Человек с «идентичностью успеха» — это тот, кто способен удовлетворить собственные потребности, действуя так, чтобы не мешать другим (т.е. действуя ответственно). Человек с «идентичностью неудачи» обычно одинок и несчастен, не способен любить и быть любимым, в его жизни не хватает людей, которые действительно заботятся о нем, ему не хватает глубокой дружбы, он боится соревноваться с другими и боится смотреть в лицо реальному миру». Реалити-терапия всегда исходит из того, что у каждого человека может развиваться как ответственное, так и безответственное поведение. И что направление, в котором развивается поведение, определяется самим человеком, а не окружающей средой. Поведенческая терапия Поведенческая терапия — это психотерапевтическая техника, разработанная на основе бихевиористской теории обучения. Она представлена Вольпе и Мойр. Гуманистический взгляд на поведенческую терапию разделяет с бихевиоризмом убеждение, что поведение каждого человека полностью определяется внешними факторами, и они считают, что человеческому поведению можно научиться. Исходя из этого взгляда, они считают, что психологические расстройства развиваются у людей в результате дезадаптивного поведения, которому они научились в процессе обучения. Поэтому единственный способ исправить эти дезадаптивные формы поведения — это действительно достичь цели также в процессе обучения. Рационально-эмотивная терапия Многие теории консультирования и психотерапии фокусируются только на поведенческих и эмоциональных изменениях, игнорируя возможность того, что изменение иррационального мышления также может облегчить эмоциональный дистресс, поскольку человеческие эмоции, поведение и мышление взаимодействуют друг с другом. Эллис, один из ведущих специалистов, обнаружил, что большинство людей — перфекционисты, склонные к самобичеванию или к тому, чтобы быть поколебленными суждениями других, и что они часто путают свои «желания» со своими «потребностями». Это говорит о том, что у человека есть иррациональные убеждения, которые являются источником его эмоционального расстройства. Рациональная эмоциональная терапия предполагает, что люди рождаются с рациональным и иррациональным мышлением: с одной стороны, рациональное мышление позволяет проявлять творчество, учиться на ошибках, самореализовываться и расти, а с другой стороны, иррациональное мышление может привести к самосаботажу, уходу от реальности, повторению ошибок, суеверному упрямству, отсутствию терпения и стремлению к совершенству. Когда эти иррациональные мысли преобладают, может возникнуть эмоциональный дистресс. Эллис считает, что люди сами виноваты в своих эмоциональных проблемах, что они несут ответственность за свои эмоции и что у них есть возможность изменить свои иррациональные убеждения и таким образом разрешить эмоциональный дистресс с помощью осознания и мышления. Доктрина Адлера Адлер был австрийским психиатром. По мнению Адлера и его последователей, природа человека социально обусловлена. Человек может быть по-настоящему человеком, только если он живет в обществе с другими людьми. Адлер считал, что корни аномального поведения лежат в детстве и что все люди испытывают в детстве ту или иную степень неполноценности, но что большинство детей могут быть компенсированы и не иметь остаточных проблем и невротических проявлений во взрослой жизни, если они живут в хорошей семейной среде, любящей и поощряющей своих детей. Адлерианская школа уделяла больше внимания семейной среде и межличностным отношениям в ней. Он считал, что если семейная среда не позволяет детям успешно преодолеть чувство неполноценности, то это может посеять семена психологических расстройств в детстве. Завершающая терапия Завершающая терапия — это теория психотерапии, основанная Бернсом и опирающаяся на философию экзистенциализма. Берроуз считал, что «каждый человек, даже каждое растение, имеет только одну врожденную цель — самоактуализацию». Он отвергал идею о том, что человек является частью окружающей среды и что невозможно понять человека без окружающей среды. Окружение человека включает в себя физическую сферу, человеческую сферу и силы, возникающие из нее. В процессе взаимодействия с окружающей средой человек формирует свое завершение. Если полученное завершение является эффективной адаптацией, то потребности человека могут быть удовлетворены, если нет, то возникают проблемы, препятствующие его развитию. Согласно Бернсу, существуют различные причины, по которым у людей возникают эмоциональные проблемы, такие как незавершенная работа, психологическая фрагментация и недостаток самосознания. Причина, по которой незавершенная работа вызывает эмоциональный дистресс, заключается, говоря языком терапии завершения, в том, что завершение не является полным. Человек становится озабоченным незавершенной работой и становится фокусом и точкой фокусировки самосознания. Как только человек попадает в этот сценарий, нормальная психологическая деятельность затрудняется, и человек не может эффективно использовать ресурсы окружающей среды для решения проблем, чтобы удовлетворить свои потребности. Психологическая фрагментация может происходить различными способами, например, самоотречением, и Бернс утверждает, что существует две части человеческой психики: одна часть — победитель, а другая — проигравший. Победитель всегда праведен, совершенен и агрессивен; проигравший всегда медлит, отлынивает и ленится. Он верит в человеческий разум, и в нем идет постоянная борьба за контроль. Этот внутренний конфликт, несомненно, мучителен и болезнен для человека. Завершающая терапия считает, что когда человеку не хватает самосознания, он не способен обдумывать свои действия и жить так, как ему хочется, и поэтому чувствует себя разочарованным и беспомощным, создавая эмоциональные проблемы. Вмешательство заключается в восстановлении способности человека к самосознанию, осознанию своих действий и принятию ответственности за них, что эффективно способствует его интеграции и росту и уменьшению или даже устранению его эмоционального дистресса.