Для того чтобы у человека были хорошие межличностные отношения в обществе, он должен прежде всего создать гармоничную обстановку в семье. Здоровые семейные эмоции и атмосфера в семье очень полезны для психического и физического здоровья человека. Однако некоторые люди часто принижают свои отношения с семьей. Г-жа Ли — интроверт с низкой самооценкой, и в отделении чувствует себя очень одиноко. Он обычно молчалив и не имеет особых интересов, поэтому практически не общается со своими коллегами по отделению. Ли Хун очень хочет пообщаться с другими людьми и избавиться от одиночества, но он никогда не осмеливается проявить инициативу, чтобы пройтись по другим офисам и поговорить с коллегами. Потому что он не знает, как приветствовать других, не знает, что делать и говорить. Ли Хун также редко общается со своей семьей дома. Такие одинокие и аутичные люди, как г-жа Ли, с плохими межличностными отношениями часто принижают тех, с кем у них близкие отношения в собственной жизни (в основном членов семьи), и стараются иметь хорошие отношения с теми, кого они считают более важными. Однако в силу опыта и навыков межличностных отношений и других причин, страха быть отвергнутыми и холодными, поэтому они никогда не решаются сделать первый шаг, или просто делают шаг назад, чтобы испугаться. На самом деле, не стоит думать, что их собственные члены семьи и их собственные кровные родственники, что бы они ни делали, не имеют никакого значения, а их собственная проблема заключается исключительно в том, что они не знают, как вести себя с людьми, имеющими кровные отношения. Сами того не подозревая, все проблемы, возникающие у вас в общении с людьми вне семьи, можно найти в том, как вы ведете себя с членами своей семьи: равнодушие и пассивность, фанатизм и ребячество, уважение и понимание, отсутствие интереса к жизни, неприятие интересов других. Семейные эмоции — это сумма эмоций членов семьи, которая складывается из эмоций каждого члена семьи и взаимоотношений между ними. Нездоровые семейные эмоции могут оказывать негативное влияние на человека. Если члены семьи любят друг друга, помогают друг другу, уважают друг друга, понимают друг друга и стараются оказать хорошую поддержку своим близким, то это способствует устранению плохих семейных эмоций и установлению гармоничной и приятной семейной обстановки. Поэтому для того, чтобы иметь хорошие межличностные отношения, вовсе не обязательно спешить расширять социальную поверхность и не думать, что только в разгар этого можно получить упражнения на развитие навыков социального взаимодействия. На самом деле, если мы действительно хотим улучшить свои межличностные отношения, нам следует в первую очередь обратить внимание на улучшение отношений с членами нашей семьи и теми, кто часто имеет с нами непосредственное дело. Мы должны выявлять проблемы в наших отношениях и поведении с ними и постепенно улучшать их. Если мы будем постоянно прогрессировать в этой области, то, несомненно, сможем свободно взаимодействовать с большим количеством посторонних людей и постепенно станем гармоничными и дружелюбными.