Не всегда можно есть манго при повышенном сахаре в крови, это зависит от уровня сахара в крови пациента. Мякоть манго богата белком, грубой клетчаткой, а также витамином А, большим количеством витамина С и минералов, что может обеспечить богатое питание. Диетические рекомендации при гипергликемии ограничены и не имеют противопоказаний, поэтому если уровень сахара в крови находится под контролем, можно есть меньше. Если сахар крови натощак можно контролировать на уровне 6,5-7,5 ммоль/л, а сахар крови через 2 часа после еды можно контролировать на уровне 8,5 ммоль/л или меньше, то манго можно употреблять в пищу. Однако следует отметить, что манго является фруктом со средним содержанием сахара, содержание сахара в нем составляет 12%-16%. Если контроль уровня сахара в крови не соответствует норме, например, уровень сахара в крови натощак ≥ 8,0 ммоль/л и уровень сахара в крови через 2 часа после еды ≥ 11,0 ммоль/л, не рекомендуется употреблять манго. Пациентам с повышенным уровнем сахара в крови, включая пациентов с нарушенным уровнем сахара в крови натощак или с аномальной толерантностью к глюкозе, оба из которых являются преддиабетиками, для контроля своего питания желательно придерживаться диабетической диеты, и оба этих пациента могут съедать половину манго между приемами пищи. Когда контроль сахара в крови соответствует норме, можно есть фрукты с содержанием сахара 10-20%. Помимо манго, можно есть яблоки, груши, киви и арбузы. Однако старайтесь не есть фрукты с высоким содержанием сахара, такие как сахарный тростник, бананы, дуриан, финики и т.д. В этих продуктах содержание сахара составляет 20% и более, и если больной диабетом будет употреблять такие фрукты, это легко приведет к повышению сахара в крови, поэтому старайтесь не есть их.