На рынке представлен широкий ассортимент препаратов кальция, и педиатры и родители часто чувствуют себя в растерянности при выборе таких лекарств для своих детей. Эксперты говорят, что в клинической практике для вынесения комплексного суждения используются следующие четыре элемента. Во-первых, источник кальция: чтобы прием кальция был безопасным, сначала нужно выбрать хороший источник кальция. На рынке существует три основных вида сырья для кальциевых добавок: карбонат кальция, переработанный и очищенный из руды, кальций, извлеченный из костей животных, и кальций, извлеченный из морских организмов. Животные или морские организмы могут накапливать в своем организме вредные вещества (такие как свинец, ртуть и другие тяжелые металлы) в результате загрязнения окружающей среды. Поэтому безопаснее и надежнее давать детям кальциевые добавки и выбирать рафинированный карбонат кальция, переработанный и очищенный из руды. Содержание кальция: Обратите внимание на содержание элементарного кальция в различных имеющихся в продаже препаратах кальция. Содержание кальция в различных распространенных препаратах кальция обычно находится в диапазоне от 10% до 40%, что значительно варьируется. Поэтому при покупке препаратов кальция следует обращать внимание на содержание кальция, рассчитанное в пересчете на элементарный кальций, указанное на упаковке продукта. Витамин D: Витамин D необходим для усвоения кальция. У детей желудочно-кишечный тракт слабый и всасывание плохое, поэтому уровень усвоения кальциевых добавок обычно составляет 20-40%. Препараты кальция, богатые витамином D, могут эффективно дополнять кальций. В-четвертых, вкус: даже если содержание кальция в препаратах кальция высокое и усвоение хорошее, если ребенок не любит есть, эффекта от приема кальциевых добавок не будет. Поэтому при покупке препаратов кальция для детей следует также обращать внимание на выбор препаратов кальция с хорошим вкусом и подходящих для детских привычек, чтобы дети могли легко принимать кальций и максимально соблюдать режим приема препарата, тем самым достигая эффекта от приема кальция.