В настоящее время некоторые дети часто утоляют жажду кока-колой, которая также часто встречается на обеденном столе. Согласно проведенному исследованию, в каждой бутылке колы содержится около 80 мг кофеина, если выпить слишком много, то часто может возникнуть возбуждение центральной нервной системы, вследствие чего обнаруживается беспокойство, учащенное сердцебиение, а также бессонница, лекарство для глаз, шум в ушах и другие симптомы. Поэтому не следует пить колу постоянно и в больших количествах. Американские ученые, проведя обследование 4455 детей, обнаружили, что часто пьющие колу и редко пьющие молоко подростки, серьезно недоедают. Поскольку кофе, содержащийся в коле, может увеличивать выведение кальция с мочой, а значит, неблагоприятно сказываться на развитии детских костей. Поэтому ученые считают, что частота заболеваний костей и остеопороза у следующего поколения будет в три раза выше, чем у взрослых сейчас. В последние годы многие ученые отмечают, что потенциально вредное воздействие кофеина на беременных женщин может передаваться плоду через плаценту, что может вызвать пороки развития плода. Поэтому беременным женщинам рекомендуется отказаться от употребления напитков на основе колы. Кроме того, длительное употребление сладких напитков снижает чувство голода у детей, что сказывается на их аппетите, а также приводит к возникновению кариеса зубов.