Прием кальция необходим для научного роста, и родители это знают. Не следует игнорировать роль витамина D в усвоении кальция и научном росте. Витамин D, научно известный как кальцитриол, представляет собой небольшую молекулу, способствующую как кишечному всасыванию кальция, так и его реабсорбции почками. Он также известен как «солнечный витамин» и может вырабатываться организмом просто под воздействием солнечных лучей. Кроме того, на всасывание кальция могут влиять объем потребляемого кальция, соотношение содержания в пище кальция (кальциевая пища) и фосфора, состояние диссоциации кальция в кишечнике, количество и вид белка (белковая пища) в пище, физиологическое состояние желудочно-кишечного тракта и т.д.