В настоящее время люди знают, что у людей среднего и пожилого возраста, особенно у современных «белых воротничков», подолгу сидящих в офисе, часто возникает остеопороз, так называемый «дефицит кальция». Поэтому они отчаянно «налегают» на кальциевые добавки, принимая их в большом количестве. А еще справедливо говорят: «чего не хватает, тем и восполняй»! Не знаете, что теперь люди впали в «кальциевое» заблуждение, слепой прием кальция не только не улучшит состояние при остеопорозе, а даже увеличит риск развития других заболеваний. Почему? Посмотрите на роль кальция в организме человека и на процесс обмена веществ: кальций является основным компонентом костей человеческого тела, кости также являются самым большим «банком кальция» в организме. Откуда же берется кальций в «банке кальция»? Поскольку в «банке кальция» «но кальция», то этот кальций куда девается? Сначала рассмотрим процесс метаболизма кальция в организме человека: Поступление кальция в процесс: поступление (прием пищи) в синтетическом состоянии кальция (например, гидрохлорида кальция, сульфата кальция, глюконата кальция и других солей кальция) → в кишечном тракте будет синтезирован кальций распада (ионы кальция) → всасывание (ионы кальция в систему кровообращения) → переход ионов кальция в кости (в костях происходит ресинтез солей кальция); Выход кальция из процесса: синтез кальция распадается в костях → кальций выход ионов (в кровеносную систему) → ионный перенос кальция (в мочевыделительную систему) → экскреция (синтезированный урат кальция). Характеристика метаболизма кальция: Вход: анаболическое состояние (поступление в организм) → ионное состояние (перенос в кровь) → анаболическое состояние (хранение в костях) Выход: анаболическое состояние (распад в костях) → ионное состояние (перенос в кровь) → анаболическое состояние (выведение с мочой) Как видно, кальций поступает в организм и выходит из него в три этапа. Независимо от того, поступает кальций в организм или выходит из него, он проходит через кровеносную систему, где существует в ионном состоянии в системе кровообращения. Ионный кальций, поступающий в кровеносные сосуды, называется «кальцием крови». Высокий уровень кальция в крови вреден: ионное состояние кальция соединяется с кислотой в крови и образует соли кальция, которые откладываются на стенках сосудов, что приводит к «кальцификации» сосудов, которую часто называют атеросклерозом. Атеросклероз является основой таких серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, как тромбоз сосудов головного мозга и ишемическая болезнь сердца. Кроме того, при выведении из почек избыточного количества ионов кальция они соединяются с мочевой или щавелевой кислотой в моче и образуют ураты и оксалаты кальция, которые представляют собой камни в почках! Кроме того, при остеопорозе из-за наличия в костях большого количества кальция «уходит» в кровь, из костей кальций не теряется в организме, а из костей «уходит» в кровь, поэтому при остеопорозе кальций в крови сам по себе высокий, поэтому больные остеопорозом фактически являются «остеопорозами». Следовательно, у больных остеопорозом в крови повышенное содержание кальция, поэтому больные остеопорозом фактически являются пациентами с «повышенным содержанием кальция в крови»! В это время, если настаивать на приеме препаратов кальция, кальций, который не усваивается костями, будет «блокироваться» в кровеносной системе, что легко приведет к ряду других заболеваний, вызванных повышенным содержанием кальция в крови. Поэтому не следует слепо принимать «кальциевые добавки»!