Синдром обкрадывания сонной артерии означает окклюзию внутренней сонной артерии с одной стороны и приток крови из здоровой внутренней сонной артерии в пораженную сторону по передней коммуникационной артерии, что приводит к ишемии здоровой внутренней сонной системы, или приток крови из вертебробазилярной артерии в пораженную внутреннюю сонную артерию по задней коммуникационной артерии, что приводит к ишемии вертебробазилярной системы, или, если внутренняя сонная артерия окклюзирована билатерально, кровь поступает по вертебробазилярной и наружной сонной артериям. Если внутренняя сонная артерия окклюзирована двусторонне, то вертебрально-базилярная артерия и наружная сонная артерия могут компенсировать кровоснабжение. Как можно предотвратить артериальные кражи? Избегайте умственного стресса, беспокойства и тревоги, ведите регулярную жизнь и научитесь регулярно использовать свой мозг, но избегайте чрезмерного использования мозга. Разумная диета Ограничьте потребление жиров. Не следует употреблять слишком много животных жиров (в основном содержащих насыщенные жирные кислоты), а жирное мясо и большие масла должны быть под запретом. Сало, сливки или другие животные масла в основном содержат насыщенные жиры, а насыщенные жиры оказывают негативное влияние на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут способствовать усвоению холестерина из пищи и образованию липопротеинов, легко прикрепляющихся к стенкам кровеносных сосудов, а некоторые могут также вызывать накопление холестерина LDL в крови, способствуя тем самым образованию атеросклероза. Соевое масло богато линолевой кислотой и жирорастворимыми витаминами. Современные научные исследования подтвердили, что рыбий жир богат ненасыщенными жирными кислотами n-3, которые способны снижать содержание триглицеридов в плазме крови и подавлять функцию тромбоцитов, тем самым снижая заболеваемость и смертность от атеросклероза и ишемической болезни сердца. Кроме того, ешьте меньше сладостей и больше свежих овощей и фруктов, чтобы обеспечить достаточное потребление витаминов, калия и кальция — полезных питательных веществ и растительной клетчатки. Употребляйте умеренное количество соли (6-8 г в день), не курите, пейте мало или совсем не пейте алкоголь и т.д. Физическая активность Участие в физических упражнениях и физическая активность по средствам может помочь улучшить кровообращение, укрепить организм и предотвратить ожирение.