Лучшее лечение шейного спондилеза — это сначала консервативное лечение, а затем операция, если консервативное лечение неэффективно. Пациенты с тяжелой компрессией нервных корешков или спинного мозга должны быть рассмотрены для хирургического лечения в случае необходимости. Лучшее лечение шейного спондилеза должно быть основано на принципах контроля симптомов пациента, снижения частоты рецидивов шейного спондилеза и улучшения качества жизни пациента. Однако тракционную терапию следует применять с осторожностью. Для улучшения кровообращения в шее и стимулирования прохождения меридианов можно практиковать йогу и упражнения для шеи. Вы также можете использовать местные процедуры, такие как теплые компрессы, пакеты с горячей водой или горячие полотенца для местного применения, но учтите, что при остром шейном спондилезе горячие компрессы не подходят, если боль сильная. Также эффективны физиотерапевтические меры, такие как иглоукалывание и массаж. Для лечения шейного спондилеза обычно используются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и седативные средства, а для тех, у кого наблюдаются симптомы сдавливания нервов, можно принимать пероральные препараты, питающие нервы. Помимо вышеперечисленных методов лечения, для пациентов с шейным спондилезом также важна корректировка образа жизни, поэтому уделяйте внимание сочетанию работы и отдыха, а также исправлению осанки при сидении и стоянии.