1. Избегайте провоцирующих факторов (1) Избегайте воздействия солнца Около 73% пациентов с СЛ Е имеют симптомы фоточувствительности. Ультрафиолетовые лучи, инфракрасные лучи, тепло и флуоресценция могут вызывать приступы SLE и усугублять болезнь, поэтому пациентам следует избегать пребывания на солнце. При выходе на улицу летом, когда солнце сильное, следует пользоваться шляпой или зонтиком, можно использовать тени. (2) Избегайте курения Курение не способствует выздоровлению и может даже усугубить состояние. Курение может усугубить феномен Рейно и сосудистые поражения. 2. Диета Пациенты с SLE должны получать сбалансированную, здоровую и питательную диету. В настоящее время рекомендуемая диета для пациентов составляет от 50% до 55% углеводов, 15% белков и не более 30% жиров. Рыбий жир обладает определенными противовоспалительными свойствами, а люцерноподобные продукты могут провоцировать активность SLE. Однако в особых случаях, таких как комбинированная анемия, для коррекции анемии можно принимать витамин B12 и фолиевую кислоту. Витамин D может предотвращать и лечить остеопороз у пациентов с SLE, вызванный применением глюкокортикоидов. Отдых и физические упражнения В период острой активности главным должен быть отдых, но это не означает полный постельный режим. Абсолютный постельный режим может усугубить слабость и вызвать остеопороз, истощение и атрофию мышц. В период ремиссии можно выполнять прогрессивные физические упражнения, подходящие именно вам. Избегайте чрезмерного возбуждения, волнения и грусти, поддерживайте эмоциональную стабильность. 4. Рекомендации по уходу за кожей Обратите внимание на личную гигиену и не сдавливайте макулы кожи, чтобы предотвратить инфекцию в местах поражения. Держите кожу чистой и сухой, ежедневно очищайте ее теплой водой и избегайте использования щелочного мыла. Избегайте контакта с раздражающими веществами, такими как краски для волос, химические завивки, гели для укладки волос, пестициды и т.д. 5. Рекомендации по уходу за больными Настаивайте на строгом лечении по назначению врача, не изменяйте дозировку лекарств и не прекращайте их прием внезапно, чтобы обеспечить выполнение плана лечения. Пациенты должны получить подробную информацию о названии, дозировке, времени и способе применения используемых препаратов, а также научиться наблюдать за эффективностью и побочными эффектами препаратов. 6. другим пациентам с SLE следует избегать татуировок на бровях, подводки глаз, чрезмерного использования красок для волос и косметики и т.д.; для пациентов с тяжелым поражением сердца, мозга и почек, с положительным анти-SSA антителом и анти-кардиолипиновым антителом беременность опасна и высок процент привычных абортов, поэтому они должны рожать детей под руководством врача; многие лекарства, такие как пенициллин, стрептомицин, тетрациклин, изониазид, противосудорожные препараты, прокаинамид, гидразинебендазид, фенитоин натрия. Многие лекарства, такие как пенициллин, стрептомицин, тетрациклин, изониазид, противосудорожные препараты, прокаинамид, гидразидазин, фенитоин натрия и т.д. могут спровоцировать или усугубить СКВ, поэтому их следует избегать или применять с осторожностью.