Сегодняшнее главное сообщение для вас: советы по здоровью для пациентов с коронарным сердцем 1. Придерживайтесь принципов низкосолевой, низкожировой и низкохолестериновой диеты, избегайте полных порций, потребление соли не должно превышать 6 г в день, избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как субпродукты животных. Важно бросить курить и ограничить употребление алкоголя. 2. принимайте лекарства строго в соответствии с рекомендациями врача. Ознакомьтесь с методами, эффектами и побочными реакциями лекарства, не увеличивайте и не уменьшайте дозу лекарства по своему желанию, не прекращайте прием или пропустите прием лекарства, при приеме антитромбоцитарных агрегационных и врожденных препаратов обращайте внимание на любую склонность к кровотечениям, например, кровоточивость десен, черный стул, гематурия и т.д. Если наблюдается изменение сознания, будьте внимательны к возможности кровоизлияния в мозг 3. Рекомендуйте пациентам 5-7 дней в неделю заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, скалолазание и т.д., каждый раз время должно быть более 30 минут, избегайте перехода упражнений, переутомления. При приступах стенокардии следует немедленно прекратить деятельность, больным нестабильной стенокардией необходимо отдохнуть в ровном положении, при необходимости использовать кислород. 4. контролировать эмоции. Сократите или избегайте провоцирующих факторов, избегайте переутомления, эмоционального возбуждения, холодовой стимуляции, чтобы не спровоцировать ангину. 5. Овладеть навыками оказания первой помощи. (1) Самоконтроль изменений в состоянии, когда приступы стенокардии должны немедленно прекратить деятельность, сублингвальные таблетки нитроглицерина, сухой рот может сначала пить воду, чтобы увлажнить, после содержания, следует обратить внимание, чтобы наблюдать, если боль в груди была облегчена, 3-5 мин после использования препарата не облегчается можно повторить, наблюдая за изменениями артериального давления, следует отметить, что отек головы, красное лицо и т.д. после использования препарата является нормальным проявлением вазодилатации, таблетки нитроглицерина должны быть помещены в Таблетки нитроглицерина следует хранить в коричневых флаконах вдали от света, срок годности — 6 месяцев. (2) При регулярных приступах стенокардии нитроглицерин можно принимать профилактически перед выходом на улицу, приемом пищи, дефекацией и т.д. Пациенты должны соблюдать разумную диету, контролировать свой вес, контролировать артериальное давление, диабет и другие сопутствующие заболевания, избегать поднятия тяжелых предметов, ношения детей и т.д. в течение слишком долгого времени, а также временных упражнений с закрытым воздухом и силой (например, принудительная дефекация).