Мисс Чен, работающая в иностранной компании, в последнее время чувствует боли в груди и кислотность в желудке. Она подозревает, что вернулась ее старая проблема ГЭРБ, и очень беспокоится, что повторные приступы усугубят ее состояние. Гастроэнтерологи говорят, что ГЭРБ — одно из самых распространенных расстройств пищеварения, которое вызвано рефлюксом содержимого желудка и его осложнениями, многие люди будут игнорировать его симптомы и пренебрегать лечением, что может привести к раку, который вреден. ГЭРБ может быть рецидивирующей Основными симптомами ГЭРБ являются «изжога» и рефлюкс, но во многих случаях они проявляются в виде других нетипичных симптомов, таких как рецидивирующий кашель, боль в груди, стеснение в груди, астма, дискомфорт в горле и т.д. «Действительно, некоторые пациенты с ГЭРБ имеют повторяющиеся эпизоды и очень упрямыми». По словам Мао Хуа, директора отделения гастроэнтерологии в больнице Чжуцзян Южного медицинского университета, «большинству пациентов становится лучше после 4-8 недель лечения лекарствами, а у некоторых пациентов просто случаются повторные эпизоды, особенно когда симптомы появляются после прекращения приема лекарств, что может быть связано с психическими факторами или с тем, как они питаются.» Одна общая черта среди людей с ГЭРБ заключается в том, что в большинстве случаев ее причиной являются «человеческие факторы». Частое переедание или прием пищи перед сном, употребление острой, кисло-сладкой и жареной пищи, употребление алкоголя или курение, употребление высокобелковой и высокожировой пищи — все это может способствовать развитию ГЭРБ. Кроме того, очень важным фактором является и психический стресс. Желудок — это орган, на который очень явно влияют эмоции, а стрессовый темп современной жизни и работы напрямую ведет к увеличению частоты ГЭРБ и повторных приступов. Важность соблюдения длительного приема лекарств и здорового питания Подобно гипертонии и диабету, ГЭРБ является весьма распространенным хроническим заболеванием, серьезно влияющим на работу и качество жизни людей. Опросы показывают, что до 80% людей с ГЭРБ испытывают трудности со сном, более 2/3 людей чувствуют, что их ежедневный рацион питания страдает, и около 1/3 людей считают, что болезнь снижает их производительность. Как же можно эффективно справиться с симптомами, чтобы предотвратить повторные приступы? Мао Хуа предлагает два совета: во-первых, придерживаться длительного медикаментозного лечения. В настоящее время рекомендуется принимать ингибиторы протонной помпы для подавления секреции желудочной кислоты. Большинство пациентов могут получить значительное облегчение от изжоги в течение пяти дней, но для закрепления эффекта и предотвращения рецидивов необходимо придерживаться длительного лечения в соответствии с рекомендациями врача. Не существует лекарств или хирургического вмешательства, способных вылечить это заболевание. Во-вторых, важно придерживаться здорового питания. Самой главной профилактической мерой является воспитание хороших пищевых привычек, уменьшение количества потребляемой пищи, настаивание на небольших и частых приемах пищи, употребление меньшего количества жареной и запеченной пищи, употребление большего количества постного мяса, молока, соевых продуктов, яичных белков и других богатых белком продуктов, легкая диета и уменьшение использования чили, карри, перца, чеснока, мяты и других резких приправ.