Клинические проявления неглубокой комы включают потерю реакции открытия глаз или иногда полузакрытое состояние, потерю речи, редкие спонтанные движения, полное отсутствие осознания и реакции на различные внешние раздражители и внутренние потребности. Однако сильные болевые раздражители могут проявляться в виде болезненных выражений лица, стонов или защитных рефлексов конечностей и ускоренного дыхания. Рефлексы ствола мозга, такие как рвотный рефлекс, кашлевой рефлекс, рефлекс роговицы и рефлекс зрачка на свет, все еще присутствуют, как и окулоцеребральный рефлекс. Дыхание, пульс и кровяное давление обычно существенно не изменяются. Задержка или недержание мочи и кала.
Профилактика неглубокой комы.
Вести регулярный образ жизни
Пожилые люди могут выполнять посильную работу, но им не следует перенапрягаться.
Контроль высокого кровяного давления
Идеальный контроль артериального давления требует внимания ко многим аспектам.
(1) Контроль артериального давления на идеальном уровне: интервенционное исследование в большой популяции в Китае показало, что 140/80 мм рт. ст. может быть идеальным значением артериального давления для профилактики цереброваскулярных заболеваний. Однако некоторые люди, понизившие артериальное давление до этого уровня, испытывают симптомы церебральной ишемии либо потому, что они слишком быстро понижают давление, либо потому, что идеальное артериальное давление для этих людей немного выше этого уровня. Это связано с индивидуальными различиями. Более целесообразным подходом является постепенное снижение артериального давления до этих уровней или чуть выше в течение определенного периода времени без дискомфорта, связанного с церебральной ишемией.
(2) Постоянный контроль артериального давления: поддерживайте «пики» и «впадины» артериального давления близко друг к другу в течение 24 часов, чтобы избежать повреждения стенок кровеносных сосудов из-за колебаний артериального давления и предотвратить возможную недостаточную перфузию мозга из-за низкого артериального давления. Не снижайте артериальное давление слишком быстро.
(3) Поддерживайте спокойное настроение: возникновение эссенциальной гипертонии имеет четкую связь с окружающей средой и психическим состоянием. Факторы окружающей среды включают в себя диету, социальное окружение, изменения в жизни и психические конфликты. Сильный стресс может вызвать симпато-опосредованную вазоконстрикцию и другие вегетативные реакции, которые оказывают большое и длительное влияние на кровяное давление. Brod наблюдал, что вазоконстрикторные реакции более продолжительны у пациентов с гипертонией, чем у нормальных людей, когда они испытывают стресс. У восприимчивых людей наблюдается резкое и устойчивое повышение артериального давления в ответ на общие и специфические стрессы. Психофизиологические исследования показывают, что психический стресс, вегетативная активность и кондиционирование могут вызывать гипертонию. Поэтому поддерживающая психотерапия необходима для пациентов с гипертонией.
(4) Одновременная нефармакологическая терапия: ограничение потребления соли, снижение веса, снижение уровня липидов, умеренные физические упражнения и терапия биологической обратной связи могут закрепить и усилить антигипертензивный эффект лекарств.
Поддерживайте хорошее душевное состояние
Сохраняйте оптимистичный настрой и избегайте чрезмерного возбуждения. Будьте спокойны, меньше беспокойтесь, не грустите и не радуйтесь, будьте равнодушны к славе и богатству, радуйтесь тому, что у вас есть.
Обратите внимание на свой рацион
Обратите внимание на диету с низким содержанием жира, соли и сахара. Ешьте меньше мозгов и субпродуктов животных, больше овощей, фруктов и соевых продуктов, а также соответствующее количество нежирного мяса, рыбы и яиц.
Предотвращение запоров
Запор и напряжение при дефекации повышают не только брюшное, но и артериальное и внутричерепное давление, что может легко привести к кровоизлиянию в мозг из-за разрыва хрупких мелких кровеносных сосудов. Чтобы предотвратить запоры, ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как зеленые овощи, сельдерей, лук-порей и фрукты. Соответствующие упражнения и самомассаж живота перед пробуждением утром или использование соответствующих лекарств, таких как таблетки от недомогания, мед, принимаемый перорально, и местное применение открытых пробок и глицерина могут эффективно предотвратить запор.
Предотвращение натяжения
Не следует переутомляться физическим и умственным трудом, так как перегрузка может спровоцировать кровоизлияние в мозг.
Обращайте внимание на изменения погоды
Холодная погода — благоприятный сезон для инсульта, кровеносные сосуды сужаются, а артериальное давление повышается, поэтому уделяйте внимание поддержанию тепла и адаптируйте свой организм к изменениям климата. Также следует выполнять физические упражнения, соответствующие состоянию вашего здоровья, например, ходить пешком или заниматься радиогимнастикой, чтобы стимулировать кровообращение.
Часто двигайте левой рукой
В повседневной жизни как можно чаще используйте левую верхнюю конечность и левую нижнюю конечность, особенно левую руку, что позволяет снизить нагрузку на левое полушарие мозга и тренировать правое полушарие мозга для укрепления координационной функции правого полушария мозга. Медицинские исследования показывают, что кровоизлияние в мозг чаще всего происходит в правом полушарии, где кровеносные сосуды более хрупкие, поэтому лучший способ его предотвратить — использовать левую руку для вращения двух гимнастических мячей утром и вечером, чтобы помочь развитию правого полушария.
Обращайте пристальное внимание на изменения в вашем теле
Инсульт будет сопровождаться некоторыми симптомами ауры, такими как сильная головная боль без причины, головокружение, обморок, внезапные ощущения онемения тела, слабость или кратковременная потеря зрения, трудности в вербальном общении и т.д. Вам следует своевременно обратиться за медицинским обследованием и лечением.