Доказано, что заболевания вен нижних конечностей тесно связаны с беременностью и послеродовым периодом. Во время беременности матка постепенно увеличивается в размерах, и увеличенная матка сдавливает нижнюю полую и подвздошные вены. С момента развития матки до момента, когда она может сдавливать нижнюю полую и подвздошные вены, это продолжается примерно 4-5 месяцев до родов, и продолжающееся сдавливание нижней полой и подвздошных вен маткой приводит к ухудшению оттока венозной крови к нижним конечностям, что приводит к постоянному повышению венозного давления в нижних конечностях. Кроме того, при нормальных обстоятельствах левая общая подвздошная вена лежит в щели между правой общей подвздошной артерией и поясничным позвонком или крестцом и легко сдавливается и закупоривается. Это сдавливание усугубляется во время беременности, что может привести к тромбозу глубоких вен нижних конечностей. Послеродовые пациентки составляют примерно одну пятую часть пациентов, лечившихся у авторов по поводу ТГВ нижних конечностей, что говорит о связи между возникновением ТГВ нижних конечностей и беременностью и послеродовым периодом. Поэтому профилактика ТГВ нижних конечностей должна начинаться в середине беременности. Начиная с четвертого месяца беременности и далее необходимо принимать следующие профилактические меры. 1. частое сгибание и разгибание нижних конечностей может мобилизовать насос икроножной мышцы, чтобы увеличить скорость потока венозной крови и способствовать возвращению венозной крови к нижним конечностям. 2.Лежа на спине, поднимите обе нижние конечности и попеременно сгибайте и разгибайте обе ноги, как при езде на велосипеде. Если матка увеличилась и лежать на спине неудобно, можно лечь на бок. Сначала двигайте одной нижней конечностью, затем перевернитесь, перевернитесь на другой бок и затем двигайте другой нижней конечностью. Основное внимание уделяется коленному и голеностопному суставам, что позволяет снизить давление в венах нижних конечностей и ускорить кровоток в венах нижних конечностей, что способствует возврату крови в вены нижних конечностей. 3. если у вас есть такая возможность, приобретите импортные компрессионные чулки, причем можно выбрать чулки с эластичностью от 15 до 20 мм рт. ст. Пара компрессионных чулок может обеспечить профилактический эффект при беременности и в послеродовой период. 4. при плохих экономических условиях можно использовать эластичные бинты для обматывания обеих нижних конечностей, только на 3-5 см ниже коленного сустава. Это сократит время пребывания венозной крови в нижних конечностях, а также может оказать профилактическое действие. 5, следует отказаться от традиционного послеродового «сидения на луне», вредные привычки, ранний послеродовой может быть соответствующим в постели, чтобы двигаться нижних конечностей, наиболее простым действием является сгибание и разгибание коленного и голеностопного сустава. Метод заключается в следующем: с усилием опустите ногу, постарайтесь сделать голеностопный сустав прямым, удерживайте 1-2 секунды; затем с усилием разогните ногу назад (крюк стопы), а затем удерживайте 1-2 секунды, так повторяя практику, можно мобилизовать роль насоса икроножной мышцы, ускорить венозный кровоток нижних конечностей, также способствуя венозному рефлюксу нижних конечностей, можно эффективно предотвратить тромбоз глубоких вен. 6, материнства носить эластичные чулки во время беременности, должны продолжать носить до после родов может быть нормальной деятельности, не только может предотвратить образование тромбоза глубоких вен нижних конечностей, но и поддерживать форму тела работы.