Слишком сильный стресс может привести к раку

  Не будет глупостью сказать, что возникновение и развитие рака тесно связано с психологическими факторами. С точки зрения реальной жизни, часто можно услышать о людях, у которых диагностировали рак вскоре после того, как они страдали от психических расстройств, вызванных чрезмерным напряжением, страхом, тревогой или депрессией.  Один мой коллега, который некоторое время находился в депрессии из-за отсутствия успеха на работе, утопил свои печали в алкоголе, а затем почувствовал дискомфорт в верхней части живота, вздутие, тошноту и рвоту, а также общую слабость, усталость и частое потоотделение, обратился в больницу для медицинского обследования, и у него обнаружили рак желудка. Другой друг, который потерял деньги в своем бизнесе и которому звонили кредиторы, постоянно чувствовал нервозность, страх, испуг и беспокойство, не мог есть и спать.  Один из уроков, который эти реальные явления могут преподать людям, заключается в том, что чрезмерно напряженные и подавленные эмоции могут стать спусковым крючком для развития рака. Некоторые люди могут сказать, что это просто совпадение, но исследования ученых о том, что чрезмерный стресс и депрессия могут вызывать рак, не просто совпадение. В ходе сравнительного исследования мышей в Японии ученые обнаружили, что у тех мышей, которых подвергали умственной стимуляции раз в два дня, вероятность развития рака легких была выше, чем у мышей из группы сравнения, которые не подвергались подобной стимуляции.  Ученые из США и Австралии провели сравнительное психологическое исследование тысяч больных раком и здоровых людей и обнаружили, что риск развития рака толстой и прямой кишки в десятки раз выше у людей, испытывавших стресс, чем у тех, кто испытывал меньший стресс.  В своей книге «Доктрина психического стресса и угнетения» известный канадский врач Ганс Селис утверждает: «В иммунологии рака стало общеизвестным, что около 80 процентов раковых заболеваний у людей вызваны канцерогенными факторами окружающей среды».  Причины повышения заболеваемости раком из-за эмоционального напряжения и психического стресса до сих пор неясны, но в настоящее время существуют две основные точки зрения: 1.  2. психические факторы могут вызвать изменение потока эндокринных гормонов или способствовать выработке свободных радикалов, которые также могут провоцировать рак.  Поэтому для человеческого организма важно поддерживать радостное настроение и бодрый образ жизни. Люди должны стараться организовывать и регулировать свою жизнь, уменьшать стресс и пытаться отстраниться от негативных последствий плохого настроения, таких как грусть, гнев и чрезмерная печаль, и жить счастливо в спокойном и веселом настроении. При плохом психическом состоянии следует активно настроиться и попытаться отвлечься, например, пообщаться, прогуляться или принять участие в некоторых культурных и спортивных мероприятиях, которые могут помочь снять эмоции, а также стараться быть оптимистичным и открытым, иметь гармоничную семью, жить стабильной жизнью и поддерживать спокойную и стабильную психическую и психологическую обстановку, чтобы снизить заболеваемость раком и уменьшить опасность рака.