Что делать, если у вас тревога и нарушения сна

Если у вас тревога и расстройства сна, вы можете быть слишком нервным, тревожным, беспокоиться и волноваться в течение всего дня, и это может сопровождаться трудностями с засыпанием, ранним пробуждением, кошмарами, коротким временем сна и т.д. Самое важное в это время — провести медикаментозное лечение, вы можете принимать бензодиазепины, обычно используются оксазепам, алпразолам, эзопиклон, диазепам, лоразепам и т.д. Эти препараты очень эффективны. Эти препараты очень эффективны и действуют относительно быстро, обычно в течение 30-60 минут после приема. Вы также можете принимать небензодиазепиновые препараты, такие как тандоспирон и буспирон, которые не оказывают чрезмерного седативного эффекта и не вызывают зависимости от них. Можно также принимать противотревожные и антидепрессивные препараты, такие как миртазапин, тразодон и агомелатин, которые хорошо снимают тревогу и помогают заснуть. Все вышеперечисленные препараты можно применять, но обязательно следуйте указаниям врача и организуйте их прием.