Болезнь Альцгеймера, также известная как болезнь Альцгеймера, является первичным дегенеративным заболеванием головного мозга, то есть ухудшением памяти, мышления, аналитических суждений, зрительно-пространственного распознавания и эмоций при отсутствии нарушения сознания. Страна скоро вступит в стареющее общество, и тенденция старения увеличивает число людей с деменцией. Деменция больше не является уделом пожилых людей, и число людей с деменцией в возрасте 40-50 лет растет с каждым годом.
Первым признаком деменции является потеря памяти. Когда вы достигнете среднего возраста, посмотрите, не стали ли вы в последнее время забывать о чем-то. Если вы забываете что-то лишь изредка, но потом можете медленно вспомнить, это нормально. Однако, если вы часто что-то забываете, причем некоторые вещи забываются даже после того, как вы пытались их вспомнить, и вы не можете вспомнить их после этого, и это даже влияет на вашу работу и жизнь, лучше всего обратиться в больницу для обследования. Существуют некоторые очевидные признаки, сопровождающие «потерю памяти». Если вы заметили несколько из следующих десяти предупреждающих признаков, возможно, у вас болезнь Альцгеймера, и вам следует как можно скорее пройти обследование у специалиста.
1. легко забывает недавние события, что влияет на вашу работоспособность
2. Трудности при выполнении привычных задач
3. Трудности в выражении или понимании языка
4. путаница во времени, месте и людях
5. Снижение рассудительности
6. Трудности в мышлении/расчетах
7. оставляет вещи валяться повсюду
8. изменения настроения/поведения
9. изменения в личности
10. потеря инициативы
Профилактика болезни Альцгеймера
Поскольку причины деменции различны, различны и методы профилактики, которые в основном сводятся к следующему.
1.Улучшение рабочей среды.
2. Избегайте алкоголя и курения.
3. регулирование диеты: не допускать употребления продуктов с высоким содержанием жира и принимать необходимые питательные вещества, такие как белок, неорганические соли, аминокислоты и многие витамины, особенно витамины B1, B2 и B6, витамин C и витамин E важны для пожилых людей.
4. поддержание счастливого настроения способствует долголетию и психическому здоровью.
5.Организовать свою жизнь и учебу: в пожилом возрасте следует также настойчиво стремиться к получению новых знаний и поддерживать связь с широким кругом общества.
6.Перед выходом на пенсию будьте готовы морально и материально. Насыщенная жизнь, широкий круг интересов и увлечений могут способствовать активности мозга, а также замедлить или уменьшить процесс старения.
7.Регулярные медицинские осмотры и раннее лечение соматических заболеваний. Следует обращать внимание на свое тело, но не уделять ему слишком много внимания и не беспокоиться о нем.
8. регулярные занятия на свежем воздухе: пожилым людям подходят более продолжительные и спокойные программы упражнений, такие как ходьба, бег трусцой, гимнастика, тайцзицюань, тайдзи-меч и традиционные танцы.
Недавнее исследование американских ученых показывает, что употребление большего количества яблок, бананов и апельсинов может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера лечат симптоматическими препаратами, такими как препараты ацетилхолинэстеразы (AchE) и противовоспалительные и антиоксидантные препараты для временного облегчения снижения когнитивных функций.
Знакомство с ранними признаками болезни Альцгеймера, раннее обращение к врачу и лечение могут улучшить симптомы и замедлить прогрессирование болезни. Всемирный день осведомленности о болезни Альцгеймера отмечается ежегодно 21 сентября.
ДДД — это день, когда нужно помнить о деменции.