Существует четкое различие между депрессией и подавленным настроением. Подавленное настроение — это не обязательно депрессия, депрессия — это определенно подавленное настроение. Депрессия — это нормальная негативная эмоция, которая возникает, когда люди переживают плохие события и испытывают такие эмоции, как чувство обиды, грусти, гнева и т.д. Депрессия диагностируется, если человек находится в подавленном состоянии более двух недель и симптомы соответствуют следующим критериям: во-первых, есть основные симптомы, включая низкое настроение, отсутствие интереса и низкую энергию. Во-вторых, существуют дополнительные симптомы, включая 1) низкую уверенность в себе и низкую самооценку; 2) самобичевание или чувство вины; 3) мысли о смерти или самоубийстве, или суицидальное поведение; 4) замедленное мышление, плохая концентрация и потеря памяти; 5) медленные реакции, неэффективность или чрезмерная концентрация на чем-то одном; 6) нарушения сна; 7) сексуальная дисфункция; 8) изменения аппетита и соответствующие изменения веса. При наличии двух из перечисленных выше основных симптомов, а затем двух дополнительных симптомов, плюс депрессивные симптомы в течение более двух недель, может быть поставлен диагноз депрессии.