Как предотвратить ишемическую болезнь сердца

  Существует три уровня профилактики, первичная профилактика — это профилактика без начала заболевания, вторичная профилактика — это профилактика после начала заболевания, и третичная профилактика — это профилактика осложнений после начала заболевания, при этом вторичная профилактика является наиболее значимой, опираясь на нее за пределами США удалось увеличить среднюю продолжительность жизни на 4,6 года за последние 30 лет. Основными профилактическими препаратами являются аспирин, беталактамы и препараты, снижающие уровень липидов. Наш клинический акцент на лечение, а не на профилактику, является основной причиной высокой частоты рецидивов сердечно-сосудистых заболеваний в Китае. То есть, снизить риск развития ишемической болезни сердца в популяции без признаков ишемической болезни сердца. Основная цель — предотвратить формирование атеросклероза путем контроля факторов, предрасполагающих людей к этому заболеванию.  Профилактика ишемической болезни сердца 1.  Идеальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст. Меры по профилактике и контролю гипертонии включают поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и соли, достаточное потребление калия, кальция и магния, а также прием антигипертензивных препаратов под наблюдением врача.  3. Поддерживать нормальный уровень липидов в крови и предотвращать гиперлипидемию. Люди, входящие в группу риска, должны регулярно проходить обследования, есть низкокалорийную пищу, заниматься спортом и принимать препараты, снижающие уровень липидов.  4. Избегайте психического напряжения.  Регулярные физические упражнения могут помочь поддерживать вес тела, уменьшить гиперлипидемию и гипертонию, а также снизить возникновение ишемической болезни сердца.  6. поддерживать нормальный уровень сахара в крови, предотвращать и лечить диабет.  7.Для пациентов высокого риска с имеющимися факторами риска ишемической болезни сердца (гипертония, сахарный диабет, гиперлипидемия и т.д.) рекомендуется длительная сердечно-сосудистая терапия для предотвращения возникновения ишемической болезни сердца.