Ветер, холод и сырость провоцируют боли в суставах Китайская медицина считает, что существует соответствующая взаимосвязь между изменениями в природе и симптомами человеческого тела, и в настоящее время существует коллекция различных факторов, провоцирующих боли в суставах и связанные с ними заболевания. »Ветер — самая долгая из всех болезней». Сейчас ранняя весна, а главная ци весны — ветер, и именно в это время зло ветра стремится вторгнуться в тело. Зимние холода еще не полностью отступили, и разница температур между днем и ночью все еще велика, к тому же относительно низкий рельеф местности в районе Линьнань способствует скоплению сырости. Вот почему в последнее время наблюдается сочетание ветра, холода и сырости». Кости и суставы отвечают за движение и опору в человеческом теле и, согласно китайской медицине, являются янскими по своей природе. Сочетание ветра, холода и сырости чаще всего провоцирует боли и заболевания костей и суставов. Поэтому в этот период люди со слабой сопротивляемостью, особенно пожилые люди с основными заболеваниями, могут оказаться не в состоянии противостоять вторжению естественной Инь и могут испытывать опухание и боль в суставах шеи, талии и ног или слабость в движениях. Понятно, что травмы растяжения являются основной причиной заболеваний костей и суставов у молодых людей, которые делятся на динамические и статические растяжения. Причиной динамической травмы растяжения является чрезмерное движение, и большинство пациентов — это спортсмены и работники ручного труда. Однако среди населения в целом чаще встречаются статические травмы растяжения. «Находимся ли мы в положении сидя, стоя или на корточках, наше тело не полностью расслаблено, и всегда есть мышцы, поддерживающие баланс. Когда мы долгое время находимся в одном положении, это может привести к локальному напряжению мышц. Многие профессии имеют «профессиональные заболевания», вызванные травмой статического напряжения, например, машинистки печатают с опущенной головой, водители водят машину с прогнутой спиной, а продавцы стоят на высоких каблуках, что со временем может привести к нарушению кровообращения в шее, талии и ногах соответственно, постепенно формируя локальную травму статического напряжения». Травмы статического напряжения обычно проявляются только в виде локальных ломоты и болей и ограничения движений, не оказывая особого влияния на жизнь, но симптомы могут ухудшаться в дождливые дни. После того как будет установлено, что боль вызвана растяжением, ее можно лечить, используя комбинацию внутренних и внешних методов. У большинства молодых пациентов с локальным растяжением суставов наблюдаются симптомы кровоподтеков, и их можно лечить внутренними препаратами, которые приводят в движение ци и кровь, в то время как у пожилых пациентов важно использовать целостный подход и рассмотреть вопрос о наличии дефицита или других нарушений. Кроме того, он также предлагает наружное средство под названием «Четыре сына сань»: возьмите по 60 г У Чжу Чжу Цзы, семян белой горчицы, ликоподия и Су Цзы, обжарьте их с крупной солью или разогрейте в микроволновой печи, положите в полотняный мешочек и приложите к больному месту. Особое напоминание о том, что офисные работники проводят много времени за компьютером или работая за столом, шейные позвонки склонны к проблемам, для профилактики шейного спондилеза можно каждый час делать «рисовое упражнение»: голова как «ручка», через вращение шеи в воздухе вырезать Символ «m» рисуется в воздухе, поворачивая голову как ручку. В то же время следует обратить внимание на теплоту шеи. Обычно, когда вы устали, можно потереть ладони и положить их на точку большого позвонка в районе седьмого шейного позвонка.