Следующее психологическое здоровье «одно слово», досуг практика практика практика, чтобы убедиться, что вы живете все более и более молодым. Спокойное сердце подобно «озеру воды» Высокое ущелье из плоского озера, ветерок приходит, ни волн, ни пороши. Когда ум спокоен, как вода, человек может видеть вещи более полно и понимать их более основательно, поэтому он может правильно с ними обращаться и тем самым избегать ошибок. Оптимизм подобен «горе». Люди должны иметь такое же упорство, как и гора, и, сталкиваясь со многими трудностями, они должны быть оптимистами и верить, что в конце концов они преодолеют их, и тогда они обязательно «увидят свет дня». Этот свет — хорошее психологическое качество, и если оно у вас есть, вы сможете встретить все трудности мира без раздражения и огня, вы сможете спокойно смотреть на все и следовать естественному ходу событий. Психология «взвешивания шеста» не относится к себе слишком серьезно или слишком легкомысленно, а стремится соответствовать субъективной оценке и объективной реальности, чтобы с помощью самопознания не быть самонадеянным, когда мы выигрываем, и не завидовать другим, когда мы проигрываем, сохраняя тем самым психологическое равновесие. Жизнь подобна «стреле». Научитесь забывать несчастливые события и людей, потому что жизнь — это процесс, и обратного пути нет. Если вы будете возвращаться к прошлому, грустить и радоваться по этому поводу, вы тоже заболеете. Только забыв о своих заботах, смотря вперед и двигаясь вперед, вы сможете прожить долгую и здоровую жизнь.