Нарколепсия — это психосоматическое расстройство, которое проявляется, прежде всего, в виде чрезмерного дневного сна или длительного перехода в полностью бодрствующее состояние при пробуждении, причем этот симптом не связан с недостатком сна, алкоголем, наркотиками или болезнью. Причина неясна и в основном связана с психологическими факторами. Во-первых, у пациентов с нарколепсией нет органических факторов, которые могут вызвать это состояние, таких как неврологические или другие медицинские состояния, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, или использование определенных лекарственных препаратов. Во-вторых, люди с хронической нарколепсией хотят спать независимо от повода и испытывают разную степень непреодолимой сонливости, что может вызвать значительный дистресс или снижение профессионального, социального и другого общественного функционирования и качества жизни, а если повторяющиеся эпизоды возникают периодически, это может стать серьезной проблемой в повседневной жизни. Дальнейшее развитие нарколепсии может привести к изменениям в когнитивной функции, таким как потеря памяти, снижение мыслительных навыков и способности к обучению новому. Если нарколепсию не контролировать, она может привести к таким тяжелым симптомам, как приступы внезапного коллапса, галлюцинации во сне, чрезмерная мечтательность, изменения настроения и сонный паралич. Именно поэтому ведение здорового образа жизни и межличностное общение во избежание нарколепсии является важным элементом. Активная физическая активность, здоровое отношение к жизни, хорошие привычки сна и участие в мероприятиях в солнечной группе часто считаются эффективными в профилактике нарколепсии.