Тромбоцитопения — это состояние, при котором количество тромбоцитов (PLT) в обычном анализе крови ниже нижней границы нормы (т.е. PLT <100 x 109/L). Диагноз тромбоцитопенической пурпуры ставится при наличии кровотечения из кожи и слизистых оболочек. Поскольку тромбоциты тесно связаны со свертываемостью крови, когда количество тромбоцитов значительно снижается, это может вызвать кровотечение на коже и слизистых оболочках, например, кровоточащие пятна и пурпуру, кровотечение из носа, кровоточивость десен; в серьезных случаях это может даже привести к желудочно-кишечному кровотечению, кровоизлиянию в мозг и другим критическим заболеваниям, к которым следует относиться серьезно. Тромбоцитопения может быть вызвана различными причинами, такими как инфекции, лекарства, опухоли, врожденная и т.д. Одной из самых распространенных является "иммунная тромбоцитопения" (ранее известная как "идиопатическая или первичная тромбоцитопеническая пурпура"), частота которой растет год от года. В ходе работы клиники мы часто сталкиваемся с пациентами, которые спрашивают, на какие проблемы им следует обратить внимание в повседневной жизни и как о них заботиться. Из-за ограниченного времени, отведенного в клинике, я не могу ответить им всем, поэтому пишу эту статью, чтобы дать подробный ответ в надежде, что лечение и реабилитация пациентов с тромбоцитопенией окажутся полезными. Во-первых, избегайте всех видов инфекций Это самое важное. Сюда относятся простуда, тонзиллит, инфекции мочевыводящих путей, энтерит и т.д. Причина в том, что бактерии, вирусы и другие патогенные микроорганизмы могут действовать на организм, используя сложный механизм, и в конечном итоге усиливать разрушение тромбоцитов или подавлять их выработку, что приводит к рецидивам или обострению заболевания. Поэтому следует реагировать на сезонные изменения погоды, умеренно заниматься спортом, повышать иммунитет, усиливать защитные способности организма и уделять внимание личной гигиене, чтобы уменьшить возникновение инфекции. Во-вторых, сохраняйте спокойное настроение: "Гнев вредит печени, а размышления - селезенке". Печень отвечает за сбор крови, а селезенка - за контроль крови, что необходимо для нормальной работы крови. Частые депрессии, нетерпение, беспокойство и страх могут повредить функции печени и селезенки, что приводит к дисгармонии между печенью и селезенкой, а также к превращению ци в огонь, что приводит к нарушениям ци и крови, к усилению кровотечения. В наших амбулаторных клиниках мы наблюдали пациентов со значительным снижением тромбоцитов из-за гнева. Мы не должны игнорировать влияние плохих эмоций на болезнь, сохранять ум и тело спокойными и благоприятными для поддержания здоровья. В-третьих, не переутомляйте пациентов с нестабильным или усугубленным состоянием из-за чрезмерной физической работы, длительного использования компьютеров, игр с мобильными телефонами, частых поздних вечеров или ночных смен, плохого продолжительного сна. Причина в том, что напряжение ума и тела может истощить праведность организма, который испытывает дефицит энергии и крови, а иммунитет организма станет ненормальным, что не способствует лечению и улучшению болезни. Очень важно правильно выполнять физические упражнения (не заниматься напряженными видами спорта или видами спорта с высоким риском, которые легко могут привести к травме) и сочетать работу и отдых. В-четвертых, тщательное соблюдение диеты, отказ от курения и алкоголя Всем нам известна фраза "болезнь изо рта", неразумная диета не только может вызвать заболевание, но и сделать болезнь усугубленной или повторной. Из многолетнего клинического опыта, тромбоцитов снижение пациентов в основном горячее тело, более долгосрочное использование гормонов также может повлиять на функцию селезенки и желудка, так что накопление тепла в центральной цзяо, транспортировки и преобразования неблагоприятных, застойных диеты, влаги и тепла, тепла вынужден крови заблуждение, усугубляя кровотечение. Если вы едите острое, сладкое и жирное, жареное, барбекю, рыбу, креветки, крабов и моллюсков, говядину, баранину, мясо собаки и т.д., это все равно что подливать масло в огонь и заставлять тромбоциты падать. Поэтому очень важно избегать переедания. Курение и алкоголь также могут вызвать внутренний жар, поэтому от них важно отказаться. Рекомендуется употреблять легкую и питательную пищу и не есть нездоровую еду. Кроме того, всем следует избегать некоторых лекарств, которые влияют на количество и функцию тромбоцитов. В-пятых, воздержитесь от секса, чтобы защитить почки Этот пункт часто упускают из виду. Почки хранят сперму, а сперма и кровь имеют одинаковое происхождение. Почки являются основным источником костей и костного мозга, а селезенка - источником последнего, и от силы селезенки и почек зависит возникновение, развитие, регресс и прогноз заболеваний, что чрезвычайно важно. Современные исследования показывают, что функция почек в китайской медицине связана с иммунной, эндокринной, неврологической, кроветворной и репродуктивной системами организма. Если вы перенапрягаетесь, эссенция почек истощается, инь становится неполноценной, а жизненной энергии недостаточно, что не способствует улучшению вашего состояния или даже усугубляет его. Кроме того, тромбоцитопения может легко привести к кровотечению, поэтому во избежание риска следует избегать интенсивных физических нагрузок, травм, удаления зубов и серьезных операций (сначала проконсультируйтесь с врачом).