Современные проблемы психического здоровья подростков проявляются по-разному, в основном в виде трудностей в обучении, экзаменационной тревоги, трудностей в преодолении неудач, подростковых сексуальных искажений, эмоциональной нестабильности, потери контроля над собой, низкой психологической толерантности, слабой воли, неуверенности в себе, потери памяти, плохой концентрации, плохого мышления, нестабильной успеваемости, а в поведенческом плане — в виде драк, ругани, лжи, недобросовестного поведения на экзаменах, Они могут проявлять беспокойство в учебе, прогуливать школу или, в серьезных случаях, наносить травмы себе или другим. Когда эти психологические проблемы серьезны, они могут перерасти в психологический кризис. I. Психологические проблемы и причины 1. Проблемы развития личности ДД недостаточно самостоятелен, слишком зависим, интровертирован и менее устойчив. Личность — это сумма индивидуальных психологических характеристик, которая отражает психологическую сущность человека, а также является основой для различных психических симптомов и отражений. Неадекватное развитие личности может привести к расстройствам личности, которые являются более серьезными психологическими проблемами, характеризующимися структурами личности и чертами характера, отклоняющимися от нормального человека. Среди существующих расстройств личности у подростков чаще всего встречаются зависимая и шизоидная личности. Зависимые расстройства личности характеризуются недостатком независимости, недостатком уверенности в себе, недостатком инициативы, недостатком контроля и недостатком компетентности в межличностных отношениях. Как правило, зависимая личность зарождается в раннем детстве и становится более выраженной в подростковом возрасте. Эта черта личности в основном обусловлена чрезмерной защитой, чрезмерным замещением и чрезмерной инклюзивностью родителей. Расщепленная личность характеризуется интроверсией, замкнутостью и робостью, отсутствием социального взаимодействия, слабой жизнестойкостью и плохой социальной адаптивностью, часто неспособностью приспособиться к новой среде. 2. Психосексуальные проблемы в подростковом возрасте Согласно соответствующим данным, половое созревание у китайских детей наступает все раньше и раньше. С улучшением питания и изменением пищевого статуса наблюдается тенденция к тому, что половая физиология подростков все больше и больше прогрессирует. По данным исследования, проведенного в Пекине, возраст первой эякуляции у мальчиков в Пекине увеличился в среднем с 16,6 лет в 1960-х годах до 13,7 лет в 1990-х годах, а возраст первой менструации у девочек увеличился с 14,5 лет в 1960-х годах до 12,2 лет в 1990-х годах. Конфликт между ранним физическим развитием и тенденцией к задержке психосексуального созревания породил множество психологических проблем у подростков. Например, можно сказать, что закрытый менталитет подросткового возраста, основным проявлением которого является тенденция к закрытию внешних проявлений блокады и все более богатой и сложной внутренней деятельности, сосуществующей в одном и том же теле, является универсальным, но специфическим признаком подросткового менталитета. В то же время резкие физиологические изменения, происходящие в подростковом возрасте, неизбежно приводят к эмоциональным потрясениям. Однако, хотя они могут быть возбуждены, счастливы, расстроены или подавлены, внешне они кажутся спокойными; им есть что сказать и какие секреты открыть другим, но они молчат при встрече с родителями или учителями. 3.Психические проблемы Идеализация (завышенные ожидания), отсутствие психологической подготовки к неудачам, психологическая хрупкость, плохая социальная адаптация, эгоцентризм, чрезмерный нарциссизм 4.Эмоциональные проблемы Комплекс неполноценности DDD Согласно опросу, проведенному Ван Цзишэном, научным сотрудником Института психологии Китайской академии общественных наук, среди 7050 учащихся средней школы, «те, кто холоден и горяч по отношению к своим одноклассникам » составили 44,1%, «иногда близки к учителям, иногда далеки» составили 35,8%, «выполняют домашнее задание эмоционально высоко и низко» составили 73%, «к учебе относятся с энергией 81,9% учащихся «иногда высоко, а иногда низко», 71,2% учащихся «иногда хорошо, а иногда плохо», 32,8% учащихся «иногда ласковы, а иногда холодны с родителями». Эти цифры являются живым доказательством эмоциональной нестабильности современной молодежи. Эмоциональная нестабильность в основном обусловлена незрелостью психологического развития, но черты характера родителей, стиль воспитания и отношение учителей к детям также оказывают влияние на эмоциональную стабильность детей. 5. проблемы межличностных отношений Межличностные отношения среди молодых людей в основном включают отношения между родителями и детьми, учителями и одноклассниками. Чаще всего неправильно складываются отношения с родителями, что может привести к неблагоприятным психологическим реакциям у подростков. Когда дети маленькие, конфликт между родителями и детьми не так заметен. Однако по мере того, как ребенок растет, а родители становятся старше, общение между ними становится все более затруднительным. Проблема становится особенно острой, когда ребенок находится в подростковом возрасте, а родители — в менопаузе, при этом некоторые дети впадают в депрессию и подавленность, а другие становятся ярко выраженными бунтарями. ② Психологическое воздействие на детей плохо налаженных отношений между учителем и учеником самоочевидно. Основные проблемы — это конфронтация, вызванная непониманием и недоверием учителей к ученикам, а также депрессия и агрессивное поведение, вызванные такими ситуациями, как когнитивные предубеждения учителей. Ученики разочаровываются, если учителям не хватает понимания, терпения и любви, они не дают наставлений и помощи в теплой манере, а вместо этого выдвигают обвинения по всем пунктам. Еще хуже, если учителю не хватает уважения к ученику и он вскользь обесценивает его в плохом смысле, ребенок получает серьезную травму. ③ Дружба и отношения с однокурсниками могут напрямую повлиять на качество учебной жизни студента университета. Каждый хочет иметь чувство принадлежности и признания среди одноклассников, а также добиваться понимания и доверия со стороны одноклассников и друзей. Если отношения с однокурсниками не гармоничны или даже напряжены, некоторые студенты будут проявлять свое одиночество. Проблемы с учебой составляют большую часть нынешних психологических проблем молодых людей. Несмотря на то, что в последние годы департамент образования активно продвигает качественное образование, тень образования, основанного на экзаменах, мучает большинство молодых людей, в сочетании с желанием родителей видеть своих детей драконом и их высокими ожиданиями от своих детей, заставляя молодых людей испытывать огромное давление в учебе. По данным опроса, 34% опрошенных учеников средней школы сказали, что им иногда «хочется плакать, потому что у них слишком много домашней работы»; 58% опрошенных учеников сказали, что «их родители недовольны их оценками». По данным опроса, 45% опрошенных учащихся средних школ считают, что на них оказывается слишком большое давление в учебе, почти половина из них часто переживают из-за того, что их обвиняют в том, что они не оправдали ожидания родителей, а 57% из них беспокоятся, что «результаты экзаменов напрямую связаны с их судьбой и будущим». Усиливающееся психологическое давление на молодых студентов вызывает психическую депрессию, которая может привести к потере аппетита, бессоннице, неврастении, потере памяти, замедленному мышлению и многим другим симптомам. Тревога также является вредной эмоцией, с которой часто приходится сталкиваться студентам университетов. Тревога перед тестами является заметной частью психологических проблем, связанных с обучением подростков. Большинство людей страдают от тестового беспокойства, но в разной степени тяжести. Экзаменационная тревога может вызвать ряд физических расстройств, наиболее распространенными из которых являются головная боль, головокружение, проблемы со сном и едой. Люди с сильной экзаменационной тревогой часто бывают суетливыми и рассеянными перед экзаменами. Если часто возникает сильная экзаменационная тревога, это может привести к формированию у ребенка робких, нервных и беспокойных психологических черт личности II. Самокоррекция, выход из психологических трудностей 1. перевоспитание личности: ① фокус на эмоциональном интеллекте (понимание, понимание, адаптивность) обучение. ② активная адаптация к окружающей среде (обществу). Участвовать в многообразии жизни кампуса, вступать в обогащающие жизнь клубы, смело участвовать в различных социальных и практических мероприятиях. В частности, они должны полноценно общаться и взаимодействовать с самыми разными группами и понимать условия жизни людей, отличных от них самих. ③ Соблюдать общественную мораль и иметь высокие идеалы (любовь к жизни и обществу) 2. Корректировка менталитета: Развивать чувство благодарности и устанавливать солнечный менталитет 3. Обучение поведению: Качество — от корысти без вреда для других к росту на пользу другим и корысти, отношение — терпимость: построение гармоничных межличностных отношений 4. Восстановление уверенности в себе: Самостоятельность и самосовершенствование, жить для себя и не заботиться о других. Согласитесь! Культивируйте правильный тип уверенности в себе. Как чрезмерная уверенность в себе, приводящая к завышенным ожиданиям, так и крайняя неуверенность в себе, приводящая к низкой самооценке, являются предпосылками для психологических расстройств. Студенты университетов должны быть реалистами и культивировать здоровую, позитивную и оптимистичную уверенность в себе. 5. Корректировка целей обучения: улучшить способность к главному, овладеть методом главного, улучшить оценку для второго, овладеть знаниями для второго! 6.Саморегуляция: откройте свое сердце близкому другу, родственнику или психологу и выплесните свою депрессию. В психологии обучение саморегуляции называется «саморационализацией». Это означает, что вам нужно быть более Q-духовным и использовать различные причины для рационализации своего окружения, чтобы минимизировать фрустрацию и ослабить давление, оказываемое внешней средой. Однако лучше осознать себя, чем довериться кому-то, и лучше довериться кому-то, чем обратиться за помощью к психологу. 7, психологические расстройства, необходимость психотерапии и медикаментозного лечения Психологические заболевания ранняя диагностика и лечение, из тумана увидеть голубое небо. Некоторые люди думают, что болезни сердца — это не болезнь, считают, что есть проблема, что обращаться к психологу стыдно; эти представления необходимо устранить. Устранив эти представления, вы сможете обратиться за медицинской помощью при серьезном психологическом расстройстве, появлении суицидальных мыслей или преступных побуждений, что уменьшит потерю здоровья или жизни.