На основании обширных клинических исследований психологи пришли к выводу, что причина дородовой депрессии тесно связана с гормональными изменениями, которые испытывают женщины во время беременности. Многие матери знают о послеродовой депрессии, но недавно эксперты доказали, что дородовая депрессия оказывает большее влияние, чем послеродовая, и требует большего внимания со стороны будущих мам: Дородовая депрессия — это новое психологическое расстройство беременности, появившееся в последние годы. На основании обширных клинических исследований психологи пришли к выводу, что причина дородовой депрессии тесно связана с гормональными изменениями, которые испытывают женщины во время беременности. Исследователи говорят, что во время беременности у женщин происходят значительные колебания уровня гормонов, что может повлиять на изменения в нейротрансмиттерах, регулирующих настроение в мозге. Гормональные изменения могут заставить беременную женщину чувствовать себя более тревожно, чем когда-либо прежде, поэтому некоторые будущие мамы испытывают чувство дистресса и разочарования, что характерно для матерей-белых воротничков, которые особенно обеспокоены своим телом и рабочим местом. Пренатальная депрессия может привести к сильным перепадам настроения у беременных матерей, которые, в свою очередь, могут передаваться их детям через кровообращение и гормональное воздействие, что может оказать значительное негативное влияние на интеллектуальное и эмоциональное развитие ребенка в последующей жизни, приводя к раздражительности, замкнутости и бунтарству, плохому интеллектуальному развитию и низкому иммунитету к заболеваниям. Самое главное, что под влиянием этого чрезмерного страха и тревоги легко нарушается система кровообращения, что приводит к раннему прерыванию плаценты, появлению бородавок и другим негативным последствиям. Для преодоления предродовой депрессии: с одной стороны, будущий отец и его семья должны давать больше указаний беременной матери, особенно будущий отец, который должен проводить больше времени со своей женой, чтобы противостоять ее беспокойству о том, что она «потеряет фигуру, а муж передумает». В-третьих, вы можете есть больше продуктов, которые помогают вам чувствовать себя лучше, например, бананы, семена лотоса и грецкие орехи. Кроме того, специалисты по уходу за детьми также напоминают будущим мамам о необходимости слушать больше музыки, чтобы регулировать свое настроение. Например, хорошим выбором является альфа-музыка мозговых волн, появившаяся в эпоху Возрождения. Музыканты играют смесь посланий Вселенной и мира природы в успокаивающей классической фортепианной музыке, которая не только способствует развитию правой стороны мозга ребенка, но и регулирует настроение беременной женщины, улучшает сон, уменьшает реакции беременности и предотвращает пренатальную депрессию.