Чтобы определить, действительно ли у вас диабет, независимо от того, есть ли у вас симптомы или нет, необходимо провести пероральный тест на толерантность к глюкозе, если при физическом обследовании у вас повышен уровень сахара в крови. Диабет диагностируется, если глюкоза в венозной крови составляет >7 ммоль/л натощак (глюкоза из пальца не учитывается) или >11,1 ммоль/л через 2 часа после еды. После постановки диагноза диабета смотрят на результат гликированного гемоглобина. Если гликированный гемоглобин ниже 7% и нет симптомов, можно начать с контролируемой диеты (строго под контролем диабетической диеты) и увеличить количество физических упражнений, а затем пересмотреть гликированный гемоглобин через 3 месяца. Если он составляет от 6,5% до 7%, то можно использовать медикаменты, если выше 7%, то необходимо начать лечение. Это означает, что в любое время, когда гликозилированный гемоглобин превышает 7%, рекомендуется немедленно начать лечение. Если уровень сахара в крови натощак находится в пределах 5,6-7 ммоль/л и 7,8-11,1 ммоль/л через 2 часа после еды, диабет у вас не диагностирован, но у вас нарушена толерантность к глюкозе, что означает высокий риск развития диабета в течение 5 лет. Если у вас избыточный вес или большой живот, пришло время похудеть. Также важно пересматривать результаты теста на толерантность к глюкозе не реже одного раза в год. Если у вас развился диабет, важно активно управлять им.