Среди людей с депрессией весна — самое распространенное время для самоубийств: по статистике, 50% людей с депрессией совершают самоубийство весной. Начало суицидального поведения обычно происходит мгновенно, но его основа формируется в течение длительного времени, и нам часто говорят в интервью со многими людьми, которых удалось спасти от самоубийства, что причиной окончательного отчаянного пути часто не обязательно является что-то, что кажется слишком большим для обычного человека, но именно эта последняя соломинка, убивающая верблюда, губит многие молодые жизни. Почему большинство людей предпочитают быть спокойными или, по крайней мере, смириться с подобными трудностями, неудачами и несчастными случаями, а некоторые выбирают радикальный подход, как мы все знаем, тесно связано с психологическими качествами каждого человека и его способностью справляться.
Однозначного ответа на вопрос о причине депрессии как психического заболевания не существует. Хотя принято считать, что депрессия вызывается только психологическими причинами, врачи Гарвардского медицинского института считают, что существует множество причин депрессии, включая неправильную регуляцию мозгом душевного состояния, генетическую уязвимость, стрессовые жизненные события, а также проблемы с приемом лекарств и употреблением психоактивных веществ. Некоторые наши ученые также считают, что депрессия является не просто психологической проблемой, но и связана с патологическими изменениями в определенных органах и тканевых структурах организма.
При длительной депрессии следует придерживаться медикаментозного лечения, при этом наиболее важная роль отводится предотвращению внезапных вспышек, вызванных внутренними факторами. В повседневной жизни, помимо медикаментов, лучшей поддержкой для многих людей с «подозрением» на депрессию остается активный уход.
7 групп людей являются очагами заболеваемости
1. история психиатрических и психологических расстройств
Весна — сезон высокой частоты рецидивов психических заболеваний, поэтому пациенты и родственники с историей подобных заболеваний должны уделять внимание контролю эмоций пациента и обращаться за профессиональной помощью, как только заметят какие-либо необычные изменения в мышлении, языке или поведении.
2. семейная история наследственности
Члены семьи с историей таких заболеваний должны знать, что не исключено, что перепады настроения близкого человека или длительные периоды депрессии или грусти могут стать толчком к началу психического заболевания.
3. недавно пережили серьезное негативное событие
Возможно, это был неудачный опыт в учебе, карьере, семье или отношениях, или смерть друга или любимого человека. Весной, в такой особый период, как праздник Цинмин, если пациент переживает такой удар и не может хорошо направлять и контролировать свои эмоции, то легко может возникнуть эмоциональное заболевание.
4. пациенты, которые прекращают или сокращают прием лекарств в течение этого периода
Некоторые пациенты с психологическими или психиатрическими расстройствами принимают лекарства, а члены семьи пациента или он сам неопытны и считают, что клинические симптомы предыдущего периода были хорошо контролируемы, поэтому они уменьшают или прекращают прием лекарств, не обращаясь за советом к профессиональному врачу, что является очень опасным поведением и, скорее всего, вызовет обострение заболевания и сделает предыдущее лечение недоделанным.
5. чрезмерное количество часов работы на станках
Состояние анкилозирования может быть спровоцировано вождением автомобилей, работой на сборочной линии, повторяющимися движениями и так далее. Наиболее непосредственным проявлением тонического состояния является появление маниакальных и обсессивно-компульсивных симптомов. В частности, студенты в предшкольный и предэкзаменационный период, которые учатся более 12 часов в день и находятся под огромным психологическим давлением, также подвержены высокому риску развития аффективных расстройств. Сочетание работы и отдыха, своевременный отдых и эмоциональная регуляция в этот период — хороший способ избежать этого вида заболевания.
6. молодые люди с низкой стрессоустойчивостью
Одной из основных причин, по которой они решают совершить самоубийство, по сути, является отсутствие понимания смысла жизни, что в действительности является недостатком образования.
7. женщины в менопаузе
Эта группа людей в основном страдает от тревоги и депрессии в результате эндокринных изменений, и если их стимулировать извне, они могут начать вести себя агрессивно.
Каковы симптомы депрессии?
1. подавленное настроение
Основным проявлением является значительная и стойкая депрессия, подавленность и пессимизм. В легких случаях депрессия характеризуется угрюмостью, неприветливостью и потерей интереса, а в тяжелых — болью, пессимизмом и отчаянием, а жизнь кажется хуже смерти. У типичного пациента с депрессивным состоянием психики ритм тяжелого утра и легкой ночи. На основе депрессивного настроения пациенты могут испытывать понижение самооценки, чувство бесполезности, безнадежности, беспомощности и никчемности, часто сопровождаемое самобичеванием и чувством вины, а в тяжелых случаях депрессии — бредом вины и паранойей, у некоторых пациентов могут возникать галлюцинации.
2. Задержка мышления
Пациенты медленно думают, медленно реагируют, замкнуты и считают, что их «мозг похож на ржавую машину» и что их «мозг похож на слой клея». Клинически наблюдается снижение активной речи, заметное замедление речи, низкий голос и трудности с ответами на вопросы, а в тяжелых случаях общение становится невозможным.
3. снижение волевой активности
Вам нужно быть осторожным, когда вы переживаете потерю волевой активности. Это объясняется тем, что у пациентов с депрессией наблюдается значительное и стойкое торможение волевой активности. Клиническое поведение замедленное, жизнь пассивная и ленивая, они ничего не хотят делать, не хотят взаимодействовать с окружающими, часто сидят в одиночестве или лежат в постели весь день, живут одни за закрытыми дверями, отдаляются от друзей и родственников и избегают социального взаимодействия.
В тяжелых случаях пациент даже не заботится о физических потребностях, таких как еда, питье и личная гигиена, его лицо неопрятно и неухожено, и он даже может стать невнятным, неподвижным и несъедобным. У пациентов с тревогой могут наблюдаться такие симптомы, как суетливость, сжимание пальцев, потирание рук и ног или беспокойство.
Тяжелые случаи часто сопровождаются негативными суицидальными мыслями или поведением. Негативные пессимистические мысли, самобичевание и отсутствие уверенности в себе могут привести к отчаянным мыслям о том, что «конец жизни — это облегчение» и «человек лишний в этом мире», и могут привести к суицидальным попыткам, перерастающим в суицидальное поведение. Это самый опасный симптом депрессии, и вы должны быть бдительны.
4. когнитивные нарушения
Исследования показывают, что у пациентов с депрессией наблюдаются когнитивные нарушения. Основными симптомами являются снижение объема оперативной памяти, дефицит внимания, удлинение времени реакции, повышенная бдительность, плохое абстрактное мышление, трудности в обучении, плохая беглость речи, снижение пространственного восприятия, координации глаз-рук и гибкости ума. Когнитивные нарушения приводят к социальной дисфункции и влияют на долгосрочный прогноз пациентов.
5. Соматические симптомы
Физические симптомы включают нарушения сна, частую усталость, потерю аппетита, снижение веса и запоры. Боль в любой части тела, потеря либидо, импотенция, аменорея и т.д. Физические жалобы на дискомфорт могут касаться всех органов, например, тошнота, рвота, изжога, стеснение в груди, потливость и т.д. Симптомы вегетативной дисфункции также встречаются чаще. Жалобы на преморбидные соматические расстройства обычно усугубляются.
Нарушения сна в основном проявляются ранним пробуждением, обычно на 2-3 часа раньше обычного, и неспособностью снова заснуть после пробуждения, что характерно для депрессивных эпизодов. У некоторых пациентов наблюдаются трудности с засыпанием и неглубокий сон; у нескольких пациентов наблюдается избыточный сон. Потеря веса не обязательно пропорциональна потере аппетита; у некоторых пациентов может наблюдаться повышенный аппетит и увеличение веса.