Люди среднего и пожилого возраста должны регулярно проходить медицинские осмотры, а те, у кого есть признаки предраковых изменений, должны регулярно обследоваться, чтобы предотвратить развитие рака. Женщины должны проходить скрининг рака шейки матки и рака молочной железы, а мужчины и женщины старше 50 лет — скрининг колоректального рака. В случае рака необходимое лечение должно быть проведено как можно скорее, и чем раньше оно будет проведено, тем лучше будут результаты. Когда-то оно забрало много великолепных жизней, неважно, насколько вы талантливы и знамениты, когда оно говорит вам идти, вы должны идти, оно не будет ждать вас, и оно нетерпеливо относится к любой просьбе немного притормозить ……, пока ваша работа не закончена. Настолько, что сегодня люди неизменно говорят о раке. На самом деле, общественность все еще очень запутана в вопросах рака. Как возникает рак? Это наследственное? Заразно ли это? Как мы можем предотвратить это? …… имеет правильное понимание природы рака и средств его профилактики и лечения, что может помочь нам создать научный взгляд на профилактику рака и борьбу с ним.
1. Как возникает рак?
Медицинские исследования показывают, что рак — это многофакторное, многоступенчатое и вызываемое множественными мутациями заболевание. За исключением нескольких наследственных опухолей с одним геном, таких как ретинобластома и нефробластома, большинство из них вызываются не только внутренними или внешними факторами, а взаимодействием множества факторов, внутренних и внешних, действующих совместно.
Рак — это результат того, что группа клеток размножается бесконтрольно, не в соответствии с потребностями организма. В отличие от нормальной пролиферации тканей, эта пролиферация не регулируется организмом, и новая произведенная ткань не обладает функциями нормальных тканей, а потребляет ресурсы организма, занимает пространство, делится и разрастается все быстрее и быстрее. Если процесс будет продолжаться, организм погибнет от полиорганной недостаточности. В отличие от вируса, рак не является инородным захватчиком, он имеет тот же состав, что и нормальная ткань, и поэтому не может быть распознан и иммунологически очищен организмом.
В организме существуют прото-онкогены и онкогены. Протоонкогены отвечают за деление и пролиферацию клеток. Онкогены отвечают за деление и пролиферацию клеток, в то время как онкогены в норме отвечают за подавление пролиферации клеток и опухолевого генеза. В норме баланс между прото-онкогенами и онкогенами поддерживается. Под воздействием онкогенных факторов прото-онкоген становится сильнее, а онкоген слабеет. Таким образом, психологические факторы, генетические факторы, образ жизни, определенные химические вещества и другие онкогенные факторы являются ключом к началу роста раковых клеток. Обычно несколько «ключей» работают вместе, чтобы активировать «раковую программу», и чем больше «ключей», тем выше вероятность активации. Чем больше ключей, тем выше вероятность активации. Как только эти раковые программы будут активированы, их будет невозможно остановить.
2. Может ли рак передаваться по наследству?
Родственники больных раком часто беспокоятся о том, что они унаследуют ген рака и рано или поздно заболеют раком. Так передается ли рак по наследству?
Исследования показывают, что 10% раковых заболеваний связаны с генетикой, а большинство раковых заболеваний не являются наследственными, но около 10-15% раковых заболеваний являются наследственными и рак не наследуется напрямую. Помимо генетических особенностей, формирование рака зависит от сочетания образа жизни, диеты, психического и эмоционального состояния, окружающей среды, вирусных инфекций, эндокринной и иммунной функций и многих других приобретенных факторов и внешних канцерогенов. Поэтому люди с предрасположенностью к раку не обязательно заболевают раком, но у них может быть больше шансов заболеть раком, чем у обычного человека. Говоря простым языком, генетика делает вас только «худым», но именно ваш собственный образ жизни делает вас восприимчивым к раку. Поэтому не стоит слишком беспокоиться. Если вы будете повышать свою осведомленность о профилактике рака, поддерживать хорошее настроение, уделять внимание физическим упражнениям, уменьшать воздействие факторов, вызывающих рак, и преодолевать вредные привычки, вы сможете предотвратить возникновение рака. При опухолях, которые в большей степени передаются по наследству, раннее выявление и полное излечение опухолей также может быть достигнуто благодаря регулярным обследованиям.
3. Насколько велик наследственный риск заболевания раком?
Рак в настоящее время классифицируется как болезнь образа жизни. Внешние причины по-прежнему играют важную роль, включая образ жизни людей и среду обитания. В целом, это примерно 30% к 70% — генетические факторы составляют 30%, а факторы окружающей среды — 70%. Например, вероятность заболеть раком желудка у потомства пациента с раком желудка в четыре раза выше, чем у населения в целом. У однояйцевых близнецов вероятность одновременного развития рака груди, желудка и кишечника в два раза выше, чем у гетерозиготных близнецов. Хотя генетической определенности в отношении рака нет, некоторые виды рака, такие как ретинобластома, рак пищевода, молочной железы, легких и толстой кишки, имеют большую генетическую предрасположенность, чем другие.
Генетический риск различен для разных видов рака. Следующие виды рака считаются имеющими высокий генетический риск: рак молочной железы, когда вероятность развития рака молочной железы у матери или сестры, страдавшей раком молочной железы, в три раза выше; рак толстой кишки, когда вероятность развития рака толстой кишки у родителей, страдающих раком толстой кишки из-за множественных полипов толстой кишки, до 50% выше; и медуллярный рак щитовидной железы, когда существует четкая генетическая предрасположенность и ожидается, что более 90% носителей этого типа гена заболеют раком. Более чем у 90% носителей этих генов развивается рак. Кроме того, хотя рак легких и рак желудка относятся к раковым заболеваниям, связанным с образом жизни, считается, что они имеют определенную степень наследственности.
4. Может ли рак быть заразным?
В повседневной жизни мы иногда слышим, что несколько человек в одной семье больны раком, и что это один и тот же вид рака. Если заболевание наследственное, то некоторые члены семьи не являются родственниками друг другу (например, муж и жена). Может ли рак быть заразным?
Вопрос о том, заразен ли рак, может показаться несколько сенсационным, но это не дикие домыслы. На сегодняшний день медицинские эксперты пришли к выводу, что сам рак не является непосредственно заразным, и что, хотя раковые клетки могут распространяться или метастазировать по всему телу пациента, он не является заразным от одного человека к другому так же, как бактерии и вирусы. Исследования показали, что больные раком сами по себе не заразны. Раковая ткань, взятая у больного раком и пересаженная непосредственно другому человеку, не выживает и не растет из-за отторжения иммунной системой организма. 75% случаев заболевания раком вызваны самими неправильными привычками образа жизни. «Ключом к возникновению рака у супружеских пар является один и тот же образ жизни, диета и факторы окружающей среды. Неудивительно, что пары, которые годами «едят одну и ту же еду и спят на одной подушке», «усваивают» образ жизни и привычки друг друга и подвергаются воздействию одних и тех же факторов, вызывающих болезни и рак, и, таким образом, страдают от одного и того же типа заболевания или рака.
Хотя сам рак не является непосредственно заразным, некоторые из факторов, провоцирующих его развитие, имеют четкий профиль передачи. Некоторые виды рака являются «заразными», возможно, потому, что в их основе лежит инфекционный агент. Например, инфекция вируса гепатита может легко вызвать рак печени; инфекция EBV может легко вызвать рак носоглотки; инфекция Helicobacter pylori может легко вызвать рак желудка; а инфекция вируса папилломы человека может легко вызвать рак шейки матки. Все эти предраковые вирусы или бактерии являются заразными и не передаются непосредственно при раке. Поэтому для профилактики таких вирусных или бактериальных инфекций и связанных с ними раковых заболеваний мы должны дезинфицировать выделения таких онкологических больных, такие как мокрота, кровь и фекалии, и в то же время вакцинировать группы высокого риска вакциной против ВПЧ, вакциной против гепатита В или умеренной изоляцией.
5.Надежна ли генетическая диагностика рака?
Исследования показывают, что если рак обнаружен на ранней стадии, то процент излечения может достигать 80%. Но насколько легко диагностировать рак на ранней стадии? В последние годы появилось множество генетических тестов на рак, что одновременно радует и смущает людей. Надежна ли она?
Генетическое тестирование — это метод диагностики заболеваний путем анализа типов и дефектов генов, а также того, правильно ли они выражены. В последние годы генетическое тестирование вступило в период бурного развития, поскольку все больше генов заболеваний становятся мишенью, а многие методы, используемые в генетическом тестировании, начали развиваться в направлении рутинной разработки. Генетическое тестирование может быть использовано для оценки риска развития рака до того, как раковые клетки станут злокачественными, для подсказки, как избежать развития рака в более позднем возрасте, и для проведения необходимых профилактических мероприятий, что позволяет проводить раннее лечение, предотвращать и отсрочивать онкологические трагедии.
В силу современного состояния технологий мы не можем с полной точностью выявить все заболевания с помощью генетического тестирования. За исключением некоторых одногенных заболеваний, большинство болезней возникает в результате сочетания генетических и средовых факторов, а патогенез заболеваний сложен и непредсказуем. Хотя генетическое тестирование может выявить предрасположенность человека к раку до появления симптомов и проанализировать риск развития этих заболеваний в будущем, ген предрасположенности — это не то же самое, что ген, вызывающий заболевание. Тестирование на наличие гена предрасположенности лишь указывает на вероятность развития заболевания, но не означает, что заболевание обязательно возникнет. Более того, даже если у вас нет гена предрасположенности, вы не должны ослаблять бдительность в отношении болезни. На развитие заболеваний влияют и многие другие факторы окружающей среды, такие как радиация, химические вещества, наркотики, загрязнение окружающей среды, привычки образа жизни и другие специфические факторы внутренней и внешней среды, которые могут вызвать повреждения или мутации в генах и тем самым спровоцировать определенные заболевания.
На сегодняшний день выявление рака по-прежнему надежнее и надежнее традиционных методов. Стандартизированное медицинское обследование для онкологии включает три аспекта: анализы, проводимые для профилактики рака, например, пациенты с гепатитом В должны регулярно проходить обследование на альфа-фетопротеин и УЗИ брюшной полости. Скрининг на ранние стадии рака, например, цитологическое исследование мазка из шейки матки для женщин с целью своевременного выявления рака шейки матки. Детальная диагностика и физические обследования опытным врачом для раннего выявления признаков рака. Поэтому профилактика рака должна быть направлена на изменение плохих привычек образа жизни, улучшение среды обитания, а также на бдительность и выявление ранних симптомов, а не на то, чтобы полагаться на генетическое тестирование для выявления генов предрасположенности и пугать себя, или почивать на лаврах, если у вас их нет.
6. Каковы ранние признаки распространенных видов рака?
(1) Опухоль головного мозга. Основными проявлениями являются головная боль и рвота. Головная боль очень специфическая, часто самая сильная утром при пробуждении, постепенно уменьшается после пробуждения и явно ощущается во лбу, затылке и боках. Головная боль часто сопровождается струйной рвотой, не связанной с приемом пищи, особенно при сильной боли, и головная боль ослабевает после рвоты.
(2) Рак носоглотки. Общей особенностью ранних признаков рака носоглотки является то, что симптомы проявляются односторонне. Односторонний насморк, односторонние носовые кровотечения, односторонний шум в ушах, односторонняя потеря слуха, односторонняя головная боль и односторонние увеличенные шейные лимфатические узлы.
(3) Рак пищевода. Вялое, застойное или слегка затрудненное ощущение при глотании пищи, которое может пройти самостоятельно, но может появиться вновь через несколько дней, повторяясь и постепенно ухудшаясь. Или постоянно ощущать локализованную боль в грудине при глотании или приеме пищи. Обычное ощущение инородного тела в пищеводе, не связанное с приемом пищи, сохраняется и не проходит при питье или глотании пищи.
(4) Рак молочной железы. Аномальные изменения в молочной железе, такие как уплотнение при прикосновении, ощущение припухлости, небольшая вогнутость («признак ямочки»), уплотнение и покраснение кожи, деформация, втягивание или увеличение соска, боль или давление, внезапное одностороннее выделение из соска жидкости, похожей на молоко, кровь или водянистой жидкости у некормящих женщин.
(5) Рак легких. Кашель является ранним симптомом рака легких, характеризуется пароксизмальным раздражающим удушливым кашлем с ощущением невозможности откашляться, обычно мокрота отсутствует или только небольшое количество белой пенистой мокроты, вторичная инфекция может проявляться в виде гнойной мокроты. Если после 2 недель противовоспалительного лечения улучшения не наступает, следует насторожиться и предположить возможность рака легких. Если после 2 недель противовоспалительного лечения улучшения не наступило, следует насторожиться в связи с возможностью рака легких. Еще одним тревожным признаком рака легких является периодически повторяющееся небольшое количество кровавой мокроты, или крови в мокроте. Кроме того, могут возникать такие симптомы, как боль в груди и спине, сдавливание грудной клетки и повышение температуры.
(6) Рак желудка. Внезапное появление необъяснимых симптомов несварения желудка, которые становятся более постоянными и быстро прогрессируют; характерными проявлениями являются быстрая потеря аппетита, ощущение полноты и дискомфорта в животе после еды, сопровождающееся значительной потерей веса. Симптомы могут включать быстрое снижение аппетита, ощущение полноты и дискомфорта в животе после еды, сопровождающееся значительной потерей веса.
(7) Рак печени. Рак печени на ранней стадии не имеет специфических симптомов. Пациенты с хроническим гепатитом или циррозом должны быть настороже, если они испытывают колющие или усиливающиеся боли в правой верхней части живота или в области печени, физический дискомфорт, потерю аппетита, прогрессирующее несварение желудка, сопровождающееся постоянной диареей и значительной потерей веса.
(8) Колоректальный рак. Любой человек старше 30 лет, испытывающий дискомфорт в животе, скрытую боль, вздутие живота, изменение привычек кишечника, запор, диарею или, наоборот, чувство падения и кровь в стуле, сопровождающиеся анемией, усталостью и слабостью, а также ощущением комка в животе, должен рассмотреть возможность колоректального рака. Одним из первых тревожных признаков рака толстой кишки является ограниченная, периодическая, неясная боль по ходу толстой кишки. Значительное ощущение упадка сил с кровью в стуле является признаком рака прямой кишки.
(9) Рак шейки матки. Ранние симптомы рака шейки матки в основном следующие.
① Вагинальное пятнистое кровотечение после полового акта, дефекации или активности, кровь, смешанная с вагинальными выделениями. Она начинается в небольших количествах и часто прекращается сама по себе.
② Нерегулярные вагинальные кровотечения, особенно если у вас в течение многих лет не было менструаций, а затем внезапно началось вагинальное кровотечение.
(iii) Усиленная лейкорея, кровавые или телесные выделения.
(iv) Боль в нижней части живота и пояснице.
(10) Лейкемия. Лихорадка, кровотечение и анемия — три основных ранних симптома лейкемии. Лихорадка 37,5°C — 38,5°C часто свидетельствует об инфекции, например, воспалении кожи, дыхательных путей, кишечника, полости рта, мочевыделительной системы и т.д. Кровотечение может возникнуть в любом месте, но чаще всего под кожей, во рту, носу и деснах. Степень кровотечения может варьироваться от петехий и петехий до кровотечения изо рта и носа. Анемия возникает вследствие нарушения кроветворения и кровотечения в красной системе и быстро развивается, при этом пациент выглядит бледным. Кроме того, могут наблюдаться опухшие лимфатические узлы и боль в костях и суставах, характеризующаяся легкой давящей болью в грудине.
7. Как уберечься от рака?
Как говорится, «лечить рак должен врач, но предотвратить его должны вы». В настоящее время рак стал самым большим врагом, угрожающим здоровью людей. С повышением уровня жизни люди все больше заботятся о своем здоровье, как мы можем иметь здоровое тело? Как уберечься от рака? Сегодня это стало предметом пристального внимания общественности.
(1) Активное лечение предраковых поражений
Предраковая стадия означает, что хотя пролиферирующие клетки имеют тенденцию превращаться в раковые клетки, они еще не стали типичными раковыми образованиями. Не все предраковые поражения перерастают в рак, но большинство из них остаются стабильными в течение длительного времени и даже «разворачиваются» и отступают. Лишь относительно небольшая часть предраковых поражений перерастает в рак. Клинически распространены и требуют активного лечения следующие 10 типов предраковых поражений: лейкоплакия слизистой оболочки; кистозная гиперплазия молочной железы; хронический атрофический гастрит; полипы желудочно-кишечного тракта; остаточный желудок после большой гастрэктомии; хронический язвенный колит; семейный колоректальный аденоматоз; цирроз печени вследствие хронического гепатита В и С; эрозия шейки матки; хронические язвы кожи.
(2) Держитесь подальше от плохого образа жизни
Вредные привычки образа жизни являются важным фактором, провоцирующим развитие рака. Согласно неполным статистическим данным, 35% причин возникновения рака связаны с регулярным курением и употреблением алкоголя;
5% связаны с длительным воздействием канцерогенных веществ, 3% — с ионизирующим излучением, 2% — с доброкачественными образованиями, 1% — с медициной, а другие сопутствующие факторы включают инфекции и сексуальное поведение. Поэтому изменение вредных привычек, которые могут вызвать рак, будет играть важную роль в профилактике и лечении рака.
(3) Здоровое питание
Около 45% раковых заболеваний связаны с пищевыми факторами в рационе, такими как избыток калорий, избыточное потребление жиров, недостаточное потребление растительной клетчатки и витамина А. Рекомендуется употреблять больше пищи из растительных источников, таких как овощи и фрукты, уменьшить количество животных жиров и отказаться от курения и алкоголя; ограничить потребление продуктов с высоким содержанием жира, особенно животных жиров, выбирать правильные растительные масла и ограничивать их количество; ограничить потребление консервированных продуктов и контролировать использование поваренной соли и соли для приправ.
(4) Регулярно заниматься физическими упражнениями для поддержания разумного веса
Исследования показали, что физические упражнения помогают снизить риск развития различных видов рака. Умеренные физические упражнения в течение 45-60 минут в день дадут вам больше энергии, а также снизят риск развития раковых заболеваний, таких как рак груди и толстой кишки. Медицинские исследования показали, что ожирение повышает риск развития рака груди, простаты, печени, толстой кишки, поджелудочной железы, желудка, почек, яичников и матки.
(5) Держитесь подальше от канцерогенных веществ
Радиация может вызвать рак. Работа, которая подвергает вас воздействию радиации, или добыча полезных ископаемых, таких как уран и торий, может вызвать рак. Биологические канцерогены, такие как афлатоксин, часто встречаются в заплесневелых зернах, арахисе или соленьях.
(6) Защитите себя от инфекций
Инфекции, вызванные бактериями и вирусами, считаются факторами риска развития некоторых видов рака. Например, Helicobacter pylori может увеличить риск развития рака желудка; вирус папилломы человека является наиболее распространенной причиной рака шейки матки. Хронический вирусный гепатит В и гепатит С могут повышать риск развития рака печени. Вирус иммунодефицита человека — вирус, вызывающий СПИД, — также может повышать заболеваемость некоторыми видами рака.
(7) Поддержание психического здоровья
Клинические исследования показали, что такие эмоциональные изменения, как психическая депрессия, изоляция, ревность, беспокойство, нетерпение, раздражительность, длительное терпение, неспособность утешиться из-за потери друзей и родственников, неспособность облегчить свое состояние после перенесенного удара и длительное психическое напряжение, могут способствовать развитию рака. Кроме того, психология и эмоции также влияют на эффективность лечения и выздоровления. Причина этого в том, что психология и эмоции тесно влияют на иммунную функцию и эндокринную секрецию человека, что приводит к снижению способности сопротивляться болезням и дисбалансу эндокринной секреции. Поэтому устранение плохих эмоций и своевременное поддержание психологического здоровья имеют большое значение для профилактики и борьбы с раком.
(8) Регулярные медицинские осмотры для профилактики рака
Люди среднего и пожилого возраста должны регулярно проходить медицинские осмотры, а те, у кого есть предраковые признаки, должны регулярно обследоваться, чтобы предотвратить возникновение рака. Женщины должны пройти скрининг рака шейки матки и рака молочной железы, а мужчины и женщины старше 50 лет должны пройти скрининг колоректального рака. В случае рака необходимое лечение должно быть проведено как можно скорее, и чем раньше оно будет проведено, тем лучше будут результаты. Рак стал убийцей номер один в современном обществе. Когда-то давно оно забрало много великолепных жизней, неважно, насколько вы талантливы и знамениты, когда оно говорит вам идти, вы должны идти, оно не будет ждать вас, и оно нетерпеливо относится к любой просьбе о небольшой передышке, прежде чем ваша работа будет закончена …….. Настолько, что сегодня люди неизменно говорят о раке. На самом деле, общественность все еще очень запутана в вопросах рака. Как возникает рак? Это наследственное? Заразно ли это? Как мы можем предотвратить это? …… Правильное понимание природы рака и способов его профилактики и лечения поможет нам сформировать научный взгляд на профилактику и борьбу с раком.