На спортивных соревнованиях нередки случаи, когда спортсмены ломают ноги во время движения и теряют свои трофеи. С медицинской точки зрения, перелома стопы можно избежать, если принять некоторые меры предосторожности. Одной из причин этого является длинная внешняя лодыжка, которая блокирует внешнее вращение, но основной причиной является внутренняя горизонтальная сдвигающая сила на лодыжке во время резкой остановки. Эта сила пропорциональна скорости и весу, часто превышая их. Когда внешняя сторона обуви изнашивается, стопа уже находится в состоянии легкой пронации и с большей вероятностью может перевернуться и сломаться. С биомеханической точки зрения, если внешняя сторона обуви утолщена таким образом, что лодыжка находится в нейтральном или слабо вальгусном положении, шансы получить инверсионную травму значительно снижаются. Если ширина пятки составляет 5 см, а внешняя сторона подбита на 1 см, 1/5 горизонтальной сдвигающей силы будет разложена на продольную составляющую, и вероятность перелома стопы значительно снизится. Если пятка находится выше голеностопного сустава, вероятность перелома стопы еще меньше. Однако обувь с высоким верхом может показаться негибкой, поэтому теннисистам рекомендуется носить негнущуюся обувь с высокой внешней подошвой и низкой внутренней. Эта обувь пока не представлена на рынке, но ее можно заменить более толстыми стельками снаружи, которые, я полагаю, будут выпускаться производителями в ближайшем будущем.