Депрессия является одним из видов депрессивного расстройства (депрессивное расстройство также включает плохое настроение) и представляет собой хроническое рецидивирующее расстройство, симптомы которого включают пониженное настроение, снижение интереса, замедление мышления, снижение внимания и памяти, самоотречение, плохой аппетит и снижение активности. Распространенность депрессии растет, и сегодня она занимает четвертое место в списке самых распространенных заболеваний в мире. По самым скромным оценкам, от депрессии страдают 350 миллионов человек во всем мире, а глобальная распространенность депрессии, по данным Всемирной организации здравоохранения, достигла 11%. А исследования депрессии привели к выводу, что две трети людей с депрессией имели негативные мысли, а 10-15% людей с депрессией в конечном итоге умирают от самоубийства. Депрессия часто связана с полом, генетическими факторами, социальными и экологическими влияниями, ранним травматическим опытом, болезнью и приемом лекарств. Распространенность депрессии у женщин более чем в два раза выше, чем у мужчин, и причины этого могут крыться в эндокринных различиях и различиях в социально стрессовых событиях. Депрессия может передаваться по наследству, при этом вероятность рождения ребенка с таким расстройством у одного из родителей составляет 25%; если расстройство есть у обоих родителей, то этот показатель возрастает до 50-75%. Если человеку не повезло и он пережил больше неудач в жизни, таких как развод, болезнь, тяжелая утрата, финансовые трудности и давление со стороны конкурентов, вероятность депрессии естественным образом возрастает. Люди, пережившие жестокое обращение в детстве, склонны отрицать себя или других, и, став взрослыми, они чаще всего бывают опустошены неудачами, полностью отрицают себя или даже пытаются совершить самоубийство, чтобы «перетасовать колоду». Исследования выявили высокую распространенность депрессии у людей со многими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, цереброваскулярные заболевания, гипотиреоз, ревматизм и ранние стадии деменции. Многие лекарства также могут вызывать у пациентов развитие депрессивных симптомов. К распространенным из них относятся лизиноприл (который содержится в таких препаратах, как комбинированные антигипертензивные таблетки), кортизол, оральные контрацептивы и наркотики. Употребление наркотиков может вызвать повреждение нервного центра, и у некоторых потребителей наркотиков после детоксикации остаются остаточные симптомы упорной бессонницы и депрессии, и важным фактором более низкой заболеваемости депрессией в Китае, чем в среднем по миру, является то, что употребление наркотиков здесь гораздо ниже, чем в Важным фактором более низкой распространенности депрессии в Китае по сравнению со среднемировыми показателями является то, что употребление наркотиков здесь гораздо ниже, чем в других странах. Признаки депрессии уже упоминались, но разве наличие депрессии не означает, что вы в депрессии? Ответ — нет. Депрессия — это общий эмоциональный компонент, комплекс эмоций, включающий в себя печаль, стыд и боль. Нормальные люди также испытывают депрессивное настроение, но его симптомы проявляются реже, мягче, длятся недолго, обычно могут быть преодолены самостоятельно или с помощью семьи и друзей, а по мере улучшения социальной обстановки настроение соответственно улучшается. Лишь меньшинство людей испытывают трудности с выходом из депрессии после неоднократных попыток, обусловленные особенностями личности, генетикой и слишком интенсивными травмирующими событиями: они не чувствуют себя счастливыми, даже когда происходят хорошие вещи, их нарушения сна становятся все хуже, симптомы снижения интереса и энергии трудно улучшить; их самооценка снижается, и они даже начинают отрицать себя и иметь негативные мысли; они часто теряют вес, и многие из их симптомов длятся более двух недель и влияют на их социальное положение. и работы является достаточным для постановки диагноза депрессии. При депрессии пациент как бы вступает на улицу с односторонним движением, у него ухудшается настроение, появляется чувство вины перед самим собой, отрицание, снижаются инстинктивные желания, становится мягче голос, хуже речь, медленнее движения, ухудшается память и возникают трудности с концентрацией внимания. В тяжелых случаях может возникнуть депрессивное недомогание, с ригидным выражением лица и жестами, и даже слюна, которая не проглатывается и выделяется. Некоторым людям с депрессией трудно переносить пониженное настроение, постоянное чувство вины и разочарования и они добровольно заканчивают свою жизнь. Поэтому мы должны не только быть бдительными к возможности депрессии у себя, но и обращать внимание на то, не появились ли признаки депрессии у наших друзей и родственников после большего стресса и разочарования в их жизни. Лучше всего обращаться за медицинской помощью после того, как вы что-то испытали или почувствовали, что ваше настроение изменилось, чтобы врач мог профессионально осмотреть вас. Когда речь заходит о медикаментозном лечении депрессии, люди обычно беспокоятся о побочных эффектах и привыкании к западным препаратам. Что касается зависимости, то это зависит от состояния. Если лекарство применяется разумно и дополняется психологическим лечением, то нет необходимости беспокоиться о зависимости. На самом деле, в ходе исследований было установлено, что активные ингредиенты в китайских и патентованных китайских лекарствах часто схожи или такие же, как в западных лекарствах. В настоящее время установлено, что эффективность сочетания китайской и западной медицины в лечении депрессии может быть значительно повышена. Хотя депрессия является самоограничивающейся и проходит сама по себе в течение от шести месяцев до года без лечения, в процессе депрессии происходит много вещей, которые могут повлиять на работу и жизнь пациента, и есть пациенты, которые не переживут болезнь до ее разрешения. Депрессия может быть рецидивирующей, и если первый эпизод не лечить в достаточном количестве и продолжительности, риск рецидива очень высок, а после нескольких повторных эпизодов, возможно, придется принимать лекарства всю оставшуюся жизнь.