Пожилые люди с остеопорозом очень подвержены компрессионным переломам, чаще всего позвоночника и бедра, таким как межвертельные переломы бедренной кости и переломы шейки кости. Существует несколько аспектов оптимального лечения. Во-первых, необходимо обратить внимание на свой рацион питания и употреблять пищу с высоким содержанием кальция и белка, например, яйца и молоко. Во-вторых, необходимо усилить физические нагрузки, больше бывать на солнце, придерживаться ежедневных физических упражнений, таких как ходьба, плавание, игра в тайцзи и т.д. В-третьих, обязательно проводите антиостеопорозное лечение, активно пополняйте запасы кальция и осознанно проводите антиостеопорозное лечение. Женщины должны регулярно принимать добавки кальция после менопаузы. В-четвертых, возьмите за правило регулярно проверять плотность костной ткани. Низкая плотность костной ткани свидетельствует о серьезном остеопорозе, к которому нужно относиться серьезно, и который должен наступить раньше, чтобы предотвратить перелом. Лучшим лечением остеопороза у пожилых людей должно быть сочетание профилактики и лечения, профилактика важнее лечения, на первое место нужно поставить профилактику, а затем сочетать ее с антиостеопорозом и другими методами лечения.