Всемирная организация здравоохранения определяет остеопороз как системное заболевание костей, характеризующееся низкой костной массой и повреждением микроархитектуры кости, что приводит к повышенной хрупкости костей и предрасположенности к переломам. Основными проявлениями являются боли в периферических костях, деформации позвоночника и даже переломы. Риск заболевания увеличивается с возрастом, и кости, прочные, как железные стены, постепенно разрушаются, вызывая деструкцию костей и серьезно влияя на здоровье человека. Как страна с самым большим абсолютным числом пожилых людей в мире, остеопороз стал социальной проблемой, которую мы не можем игнорировать. Статистика показывает, что с 2003 по 2006 год общая распространенность остеопороза в возрасте старше 50 лет составила 20,7% у женщин и 14,4% у мужчин, а среди людей старше 60 лет распространенность была значительно выше, причем у женщин. Как видно, остеопороз является распространенным и частым заболеванием среди пожилого населения. Что такое «новая концепция»? Новая концепция» означает, что вместо того, чтобы просто давать лекарства, с ними сочетается современное лечение физической реабилитацией. Лечение как симптомов, так и первопричины является быстрым и эффективным. В настоящее время лечение остеопороза в основном основано на приеме противоостеопорозных препаратов, основу которых составляют добавки кальция и витамина D, а также препараты, подавляющие разрушение костей или способствующие их образованию. Лечение в основном направлено на повышение прочности и плотности костной ткани, игнорируя функциональные нарушения, которые могут быть вызваны заболеванием, такие как горб и падения. А перелом, вызванный падением, является самой большой опасностью остеопороза. Если перелом бедра происходит в течение 1 года, 20% людей умирают от различных осложнений, а около 50% выживших становятся инвалидами и не могут о себе позаботиться, что снижает качество жизни и увеличивает экономическое бремя. Поэтому сам по себе остеопороз не страшен, но требует большего внимания к лечению его осложнений. И современная физическая реабилитационная терапия имеет свои преимущества в этих вопросах. Мероприятие 1: Оценка и лечение риска падения Стоит подчеркнуть, что падения можно предотвратить и лечить, поэтому переломов можно избежать, а даже если они произошли, риск повторного перелома можно снизить с помощью физических упражнений. У пожилых людей нарушено равновесие, ослаблены мышцы или сгорблена спина, что может привести к смещению веса тела вперед, увеличивая тем самым риск падения. У пациентов с остеопорозом часто случаются необъяснимые падения с последующими переломами, которые могут даже привести к опасным для жизни травмам. Около 40% людей старше 65 лет падают один раз в год. Риск падений можно оценить с помощью измерителя функции равновесия, который объективно анализирует текущую способность пациента к равновесию. Затем разрабатываются уникальные упражнения с отягощением, упражнения на сопротивление, проприоцептивная тренировка и тренировка равновесия, например, управляемые упражнения с шагами на мягком коврике, в соответствии с состоянием пациента. Благодаря тренировкам увеличивается нагрузка на кости, укрепляется сила мышц и улучшается баланс, сочетая внутренние и внешние аспекты, что позволяет предотвратить падения. Мера 2: Применение спинного ортопедического корсета У пациентов с остеопорозом существует вероятность укорочения роста и появления горба. Самооценка показывает, что снижение роста более чем на 75 пкс с молодого возраста подвергает их риску развития остеопороза и искривления спины, которая выпячивается назад, часто из-за компрессионных переломов позвоночника, которые чаще всего происходят незаметно после незначительных травм или во время повседневной деятельности. В тяжелых случаях это может повлиять на нормальную жизнь пациентов, например, неспособность удерживать предметы над головой, и даже симптомы нарушения сердечно-легочной функции, такие как затрудненное дыхание, сдавленность грудной клетки и паника. Хотя на ранних стадиях горбатость обратима, сообщалось, что длительное ношение спинальных ортезов может в определенной степени исправить горбатость и обеспечить нормальную физиологическую функцию организма пациента за счет увеличения силы внешних мышц спины и поддержания позвоночника в вертикальном положении. Мера 3: терапия низкочастотным импульсным электромагнитным полем Боль в спине или в околопозвоночной кости также является одной из основных причин обращения пациентов в клинику, и препараты на основе кальцитонина могут значительно облегчить такую костную боль. Кроме того, терапия низкочастотным импульсным электромагнитным полем может быстро и эффективно облегчить боль, вызванную остеопорозом, за счет улучшения микроциркуляции, обычно в течение недели. Одним словом, «новая концепция, новая жизнь». Придерживайтесь антиостеопорозных препаратов, соответствующего и разумного современного лечения физической реабилитации, раннего обнаружения, раннего лечения, профилактики и предотвращения остеопороза и его переломов, чтобы пожилые люди жили все более прекрасной жизнью.