В психотерапии нередко встречаются клиенты, которые в какой-то момент в прошлом пережили очень болезненный, ужасный опыт, возможно, потерю любимого человека, сексуальную травму, дорожную аварию, неловкую сцену или ……. Эти события сильно ударили по ним, и они стали горькими, неуверенность, негатив, пессимизм, тревожность, чувствительность, паранойя, паника, бессонница, …… и значительно сниженное качество жизни. Со временем некоторые из этих несчастий уходят в небытие, а другие все еще время от времени вспоминаются, как кошмары. Но в любом случае, возникшие психологические проблемы остаются неизжитыми, и именно поэтому человек обращается к психотерапии. Хотя многие школы психотерапии фокусируются на симптомах психологического заболевания, они неизбежно имеют дело с его источником — прошлыми злоключениями. На этом этапе многие люди, обращающиеся за помощью, часто имеют две позиции: 1. Это уже произошло, это факт, который нельзя изменить, ущерб мне уже нанесен, так какой смысл говорить об этом? Какой смысл говорить об этом? Это только заставит меня снова пережить боль. 2. Я очень не хочу, чтобы это случилось. Может ли психотерапия изменить мое прошлое так, чтобы этого не произошло? Это правда, что печальные события прошлого уже произошли, что это нельзя изменить и что психолог должен принять этот факт. Однако именно это принятие истины лежит в основе психотерапии! Это не отрицание, не избегание, не фантазирование, чтобы психика не искажалась! В чем смысл психотерапии, когда сталкиваешься с тем, что прошлое нельзя изменить? Психотерапия предоставляет ищущему возможность изменить прошлое! На этой арене психиатр вернется в прошлое вместе с помогающим и переживет страдания, и помогающий больше не будет одинок. Перед лицом потери любимого человека психолог поможет клиенту облегчить сложные эмоции горя, страха расставания с любимым человеком, жалоб на безответственность и т.д. Перед лицом сексуального насилия психолог поможет клиенту выплеснуть свой гнев на обидчика, свое осуждение, раскаяние и другие эмоциональные переживания и установки, тогда как в прошлом клиент оставался один и страдал от того, что «был немым и не мог ничего сказать». Столкнувшись с неловкой ситуацией, психолог будет переживать неловкость вместе с клиентом и искать ее первопричину, а не избегать ее. В этом смысле можно сказать, что психотерапия может изменить прошлое человека и в компании психиатра заново пережить прошлое, которое было ранено, так что психотерапия может принести боль; но именно новое прошлое, с помощью психиатра, работая с эмоциями того времени и в компании психиатра в тот момент, когда человек испытывал наибольшую боль, неизбежно приводит к новому опыту. И именно этот новый опыт принесет человеку, ищущему помощи, новое отношение и перспективу, и все это достигается в ходе психотерапии. В этом смысле можно также сказать, что это не психотерапия без возвращения к прошлому. По мере продвижения психотерапии клиент постепенно перемещается из прошлого в настоящее, когда он становится совершенно другим человеком, чем в начале терапии, взрослой реальностью, которая может самостоятельно справиться со своими проблемами зрелым способом, и приходит время завершить психотерапию.