Есть много причин для ворочания и ворочания во время сна. Во-первых, мы должны исключить, является ли это сменой спального места, поэтому возможно, что некоторые люди могут иметь привычку узнавать кровать, доска кровати в новой среде слишком твердая или слишком мягкая, вокруг свет и шум, температура в комнате слишком высокая или слишком низкая и другие внешние раздражители, которые в свою очередь влияют на качество сна и явление ворочания и ворочания, во-вторых, это также может быть связано с психологическими факторами, лекарственными факторами, заболеваниями. Психологические факторы: такие как чрезмерный стресс в жизни, работа, эмоции и т.д., могут привести к ворочанию во время сна. Во-вторых, лекарственные факторы: в период приема антидепрессантов, седативно-гипнотических и других препаратов, если прием препаратов внезапно прекращается, это может нарушить цикл сна и привести к метаниям и ворочаниям во время сна. 1. Гипертиреоз: Гипертиреоз вызван выбросом избыточного количества гормонов щитовидной железы в организме, что приводит к повышенной возбудимости нервной и пищеварительной систем, что может привести к паническим атакам, возбуждению, бессоннице и мечтательности, все это может привести к невозможности спокойно спать; 2. Депрессия: Пациенты могут страдать от постоянной депрессии, хандры и низкой самооценки. Пациент будет подавлен, обычно угрюм, с низкой самооценкой и депрессией, а ночью будет ворочаться и ворочаться во время сна, с такими симптомами, как бессонница; 3. Другое: включая кожные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, респираторные заболевания и т.д., может привести к ворочанию и ворочанию во время сна.