Вы должны относиться к депрессии так же, как к простуде или другому заболеванию, и обращаться в больницу открыто и активно, ища помощи у врача, который поможет вам быстрее разрешить вашу боль, не доводя до страданий и не вызывая серьезных последствий. Одна из самых запретных вещей, связанных с депрессией, — думать, что депрессия — это ваша собственная проблема, и «продолжать жить дальше». Иллюзия того, что вы можете выздороветь благодаря собственному регулированию или усилиям, в принципе невозможна. Это связано с тем, что депрессия — это болезнь, которая на первый взгляд кажется проблемой настроения. Этиологически он включает в себя множество функциональных и структурных изменений в головном мозге. Например, изменения в концентрации нейротрансмиттеров, регулирующих нейропередачу. В целом, предпочтительным методом лечения депрессии является лечение антидепрессантами. При условии постоянного приема препарата совместно с врачом результаты положительные. Некоторые пациенты могут ощутить «немедленные» результаты, обычно в течение недели или двух, с хорошими результатами через три или четыре недели. Если вы прекращаете прием препарата через неделю или две или просите врача сменить лекарство, это на самом деле ошибка, потому что, во-первых, конституция каждого человека не одинакова, и лекарству необходим процесс регулирования работы мозга, который обычно занимает две-три недели. При приеме антидепрессантов следует также обратить внимание на принцип «адекватное лечение, достаточная доза и полный курс лечения». Примерно через четыре-шесть недель лечения острая депрессия проходит, но требуется дальнейшее поддерживающее лечение. Это объясняется высокой частотой рецидивов депрессии. Приблизительно 75% пациентов, у которых первый депрессивный эпизод проходит, подвергаются риску рецидива. Поэтому профилактика депрессии является важной частью нашего лечения. Эффективная профилактика рецидивов осуществляется путем продолжения консолидирующего и поддерживающего лечения. Это было доказано многочисленными практикующими врачами в ходе клинических исследований в течение более одного года. По нашему опыту, продолжительность профилактического приема лекарств обычно составляет от 4 до 6 месяцев после излечения депрессии. Экспертная консультативная группа ВОЗ рекомендует поддерживать лечение в течение как минимум 6 месяцев после излечения первого депрессивного эпизода, в течение 2-3 лет после излечения второго эпизода, а при третьем эпизоде — пожизненно. В клинической практике, конечно, приходится учитывать возраст пациента, количество эпизодов, тяжесть заболевания, наличие семейного анамнеза, побочные реакции на лекарства, соблюдение режима приема лекарств и удобство их приема. Многочисленные опыты показали, что чем больше продолжительность лечения депрессии, тем ниже частота рецидивов.