1, соблюдайте разумную структуру питания Обычно следует обратить внимание на потребление большего количества овощей и фруктов, чтобы в организме было достаточно витаминов и микроэлементов, способствующих распаду канцерогенных веществ в организме, таких как нитрозамины. Риск развития рака мочевого пузыря может быть повышен большим потреблением жиров, холестерина, жареной пищи и красного мяса, которые в процессе метаболизма мяса в организме могут образовывать вещества, сходные по структуре с анилином и бензидином. Экспериментально установлено, что эти вещества склонны вызывать рак мочевого пузыря. Некоторые исследования показали, что употребление большего количества соевых продуктов и газировки может увеличить риск развития рака мочевого пузыря.
2, Отказ от курения и ограничение алкоголя Курение является наиболее определенным фактором риска развития рака мочевого пузыря, 30%~50% случаев рака мочевого пузыря вызвано курением, а курение может увеличить риск развития рака мочевого пузыря в 2~4 раза. Никотин, смолы и другие специфические нитрозамины в сигаретах являются токсичными канцерогенами, которые могут легко вызвать рак мочевого пузыря. Метаболизм триптофана, канцерогена в моче, увеличивается у постоянных курильщиков, в то время как уровень триптофана приходит в норму после прекращения курения. У заядлых курильщиков концентрация канцерогенов в моче выше. Конечно, пассивные курильщики также могут пострадать. Некурящие люди не должны учиться курить. Поэтому с точки зрения только профилактики рака мочевого пузыря важно также решиться бросить курить. Кроме того, хотя связь между алкоголем и раком мочевого пузыря не ясна, некоторые исследования показывают, что заболеваемость раком мочевого пузыря у пьющих в 2,53 раза выше, чем у непьющих.
3.Укрепление профессиональной защиты Другим важным фактором риска рака мочевого пузыря является длительное воздействие промышленных химических продуктов, около 20% мочевого пузыря вызвано профессиональными факторами. Врачи обнаружили, что люди с длительным воздействием ароматических аминов, таких как резина, пластмассы и химикаты, склонны к раку мочевого пузыря, причем риск его развития пропорционален длительности воздействия ароматических аминов, величине дозы и степени близости. После того как профессиональные канцерогены попадают в организм, они метаболизируются и разлагаются, а некоторые канцерогенные компоненты накапливаются в мочевом пузыре с мочой в качестве отходов. Поэтому следует усилить охрану труда и улучшить средства охраны труда, чтобы максимально предотвратить попадание канцерогенов в организм человека через дыхательные пути или пищеварительный тракт.
4. Устранение местного воспаления и других факторов, способствующих развитию рака Раннее лечение хронического цистита, камней в мочевом пузыре, туберкулеза и инородных тел или устранение местных раздражителей может эффективно предотвратить развитие злокачественной опухоли мочевого пузыря. Физические, химические или биологические нежелательные факторы в мочевом пузыре, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря в течение длительного времени, приводят к клеточной гетерогенной пролиферации, трансформации монослойной плоской эпителиальной ткани, трансформации кистозной ткани или железистой ткани, и в конечном итоге к злокачественной трансформации в рак мочевого пузыря. Паразитарные заболевания, такие как шистосомоз, также могут вызвать рак мочевого пузыря, если их долго не лечить.
5.Пить больше воды и чаще мочиться Обычно следует выработать привычку пить больше воды, пить больше чая и чаще мочиться. Как правило, мочиться следует раз в 1~2 часа. Большее количество мочи может снизить концентрацию канцерогенов в моче в мочевом пузыре и уменьшить повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря. Кроме того, чем меньше воды вы пьете, тем больше интервал между мочеиспусканиями, что создает благоприятные условия для размножения в мочевом пузыре некоторых бактерий, например, кишечной палочки. Повышенная концентрация бактерий в моче не только провоцирует цистит, но и продолжает стимулировать слизистую мочевого пузыря, еще больше усугубляя повреждение стенки мочевого пузыря и приводя к раку мочевого пузыря. Данные показали, что большинство больных раком мочевого пузыря — это те, кто обычно пьет меньше воды и чая. Поэтому им следует не только пить больше воды и чая, но и регулярно мочиться и никогда не задерживать мочу.
Кроме того, применение химиотерапевтического препарата циклофосфамида, злоупотребление обезболивающими препаратами, содержащими финастерид, недавняя и длительная радиотерапия таза, длительное употребление воды с высоким содержанием мышьяка и обеззараженной хлором воды, кофе, искусственных подсластителей и краски для волос также могут быть причинными факторами рака мочевого пузыря и на них также следует обратить внимание.