Питание является самым основным условием поддержания жизни, однако беспорядочное питание человека может быть спровоцировано различными заболеваниями, Отечественная медицина гласит: при нарушении питания рождаются все болезни. Поэтому разумное питание, способствует укреплению здоровья, профилактике и лечению заболеваний. Как же правильно питаться, прежде чем заниматься профилактикой заболеваний? Во-первых, причина старения и болезней человека — кислотные отходы Исследования ученых говорят нам о том, что большое количество кислотной пищи, производимой кислотными отходами, способствует старению, приводя к эндогенным заболеваниям Основная причина заключается в том, что обычно эти кислотные отходы выводятся из организма через дыхание, мочу или пот; но в силу собственной способности человеческого организма к выведению кислотных ограничений, те, кто не вывел отходы, будут выведены из организма. Однако из-за ограничений способности организма выделять кислоту те отходы, которые не были выведены, будут перемещаться и постепенно накапливаться в нашем теле, в результате чего организм становится кислым, а капилляры, переполненные кислыми отходами, блокируются, так что, с одной стороны, клетки не могут получить достаточно кислорода и питательных веществ, а с другой стороны, вырабатываемые клетками кислые отходы не могут быть выведены из организма кровотоком. Клеточная среда постепенно ухудшается, клетки разрушаются и отмирают, что является причиной старения, клеточное старение и гибель приводят к тому, что функции клеточных органов также снижаются, вызывая различные страшные эндогенные заболевания. Во-вторых, кислотный организм является источником всех болезней Рак, рак является наиболее представительным из эндогенных заболеваний, японец Ай Ха в своей теории кислотного организма указал, что здоровые клетки при недостатке кислорода в окружающей среде могут превратиться в раковые клетки, а закисление жидкостей организма как раз и приводит к снижению количества растворенного кислорода, он доказал этот тезис на опыте и получил Нобелевскую премию. Рак молочной железы — это результат закисления жидкостей организма. Такие факторы, как выкидыш, реконструкция молочной железы, отказ от грудного вскармливания, ношение слишком тесного бюстгальтера и т.д., приводят к нарушению локальной микроциркуляции и закислению жидкостей тканей молочной железы, непосредственным результатом чего является гиперплазия тканей молочной железы, которая в конечном итоге приводит к раку, и в настоящее время раком молочной железы страдают не менее трех или более трех из каждых десяти женщин старше 35 лет в городских районах. Секрет профилактики рака очень прост — употребление щелочной пищи для предотвращения накопления кислотных отходов, поскольку закисленная жидкая среда организма является благодатной почвой для превращения нормальных клеток в раковые. Регулирование кислотно-щелочного баланса жидкости организма рассматривается швейцарскими учеными как третий эффективный способ профилактики рака. Поскольку мы не можем жить без сбалансированного питания, обеспечиваемого кислыми продуктами, нейтрализация кислотности и ощелачивание организма за счет употребления щелочных продуктов — прекрасное решение проблемы, и по этой же причине врачи советуют есть меньше мяса и больше овощей. Овощи содержат щелочь, которая нейтрализует кислотность, поэтому пациенты с эндогенными заболеваниями, употребляющие большое количество овощей с высоким содержанием щелочи, могут получить отличный терапевтический эффект, особенно при аллергии, высоком кровяном давлении, артрите и лечении рака, хотя щелочная пища не является лекарством, но эффект от нее достаточен, чтобы заставить нас удивиться. Щелочная пища — это пища, а не лекарство, поэтому она не представляет никакого вреда для организма. В-третьих, эффективные меры по профилактике заболеваний 1. Вырабатывайте полезные привычки, откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, если люди перестанут курить, то через 5 лет количество раковых заболеваний в мире сократится на 1/3; во-вторых, не злоупотребляйте алкоголем. Курение и алкоголь являются чрезвычайно кислыми кислотными веществами, длительное курение и употребление алкоголя людьми, очень легко приводят к закислению организма. 2. не употреблять слишком много соленой и острой пищи, не есть слишком горячей, слишком холодной, просроченной и испорченной пищи; старым и слабым людям или тем, кто имеет определенные гены заболеваний, следует употреблять противораковую пищу и щелочную пищу с высоким содержанием щелочи, а также поддерживать хорошее психическое состояние. 3. иметь хорошую психику, чтобы справляться с нагрузками, сочетать работу и отдых, не переутомляться. Как видно, стресс является важным фактором, вызывающим рак. Китайская медицина считает, что стресс приводит к переутомлению и ослаблению организма, что вызывает снижение иммунной функции, эндокринные нарушения, нарушение обмена веществ в организме, приводит к отложению кислых веществ в организме; стресс также может привести к психическому напряжению, что приводит к застою ци, застою крови и токсичности огня, запертого в организме. 4, усилить физические упражнения, повысить физическую подготовку, больше заниматься на солнце, больше потеть.