Каковы ранние симптомы остеоартрита коленного сустава? Каковы ранние признаки и симптомы остеоартрита коленного сустава? Раньше считалось, что остеоартрит колена — это заболевание, характерное только для пожилых людей. Однако последние исследования показали, что наряду с изменениями в образе жизни и физических нагрузках, в суставах человека могут развиваться дегенеративные изменения без или с легкими симптомами уже в тридцатилетнем или даже молодом возрасте, а симптомы появляются в сорока- и пятидесятилетнем возрасте, но к тому времени дегенерация сустава уже широко вторглась в кость, что приводит к обширной потере хряща, и начинать обращать внимание на лечение уже слишком поздно. Единственное, что могут сделать врачи и пациенты, это попытаться защитить еще не пораженный хрящ сустава и замедлить темпы продолжающейся дегенерации сустава, поэтому лучший способ профилактики и лечения артрита — уделять достаточно внимания симптомам при их появлении. Остеоартрит колена — это распространенное дегенеративное заболевание суставного хряща, которое развивается в хроническом процессе от количественных к качественным изменениям, и часто дает нам некоторые «предупреждающие» признаки еще до своего возникновения. Если вы испытываете любой из перечисленных ниже симптомов более 2-3 недель, вам следует как можно скорее обратиться к специалисту. Для пациентов с остеоартритом раннее выявление и лечение особенно важно. 1. «Слабые ноги» при ходьбе вверх и вниз по лестнице. Если вы еще очень молоды, но часто при ходьбе вверх и вниз по лестнице «слабые ноги», чувствуете слабость в коленном суставе, а иногда и боль в суставе, в медицинских терминах это называется хондромаляция надколенника, также известная как chondromalacia patellae, chondromalacia patellae, является одной из распространенных причин боли в передней части колена. 2. Боль. Для боли при раннем остеоартрозе коленного сустава характерно: появляется после ночного отдыха, тяжелее по утрам, может сопровождаться ощущением скованности сустава, но не более 15 минут, боль скованность исчезает при небольшой активности, а затем возникает вновь при увеличении активности, боль в суставе связана с изменениями погоды. Причиной боли является рост костей и костные шпоры, натирающие окружающие ткани. 3. Затруднение движения сустава. Затруднения при сгибании и разгибании суставов и тугоподвижность суставов характеризуются чувствительностью по утрам и при повышении влажности воздуха. По мере прогрессирования заболевания неблагоприятное сгибание и разгибание суставов и тугоподвижность возникают часто и прогрессивно ухудшаются. 4. Опухание сустава и скопление жидкости. При синовите, после того как синовиальная ткань в суставе повреждается в результате деформации и других факторов, в суставе образуется большое количество жидкости, что приводит к повышению давления в суставе, его опуханию и боли. Большинство из вышеперечисленных ранних симптомов коленного сустава обусловлены длительным силовым и быстрым сгибанием и разгибанием коленного сустава, что увеличивает износ хряща в суставе, например, быстрая фитнес-ходьба, езда на велосипеде, бадминтон, альпинизм, подъем по лестнице и другие виды деятельности, которые являются распространенными причинами этого заболевания. При возникновении вышеперечисленных симптомов необходимо провести следующее лечение Прежде всего, следует прекратить нагрузку на коленный сустав на 1-2 недели, при этом необходимо выполнять активные функциональные упражнения четырехглавой мышцы для повышения стабильности коленного сустава. В случае сильного отека и боли следует проводить ледотерапию (не льдом, а смесью льда с водой) дважды в день в течение примерно 20 минут каждый раз, а затем перейти к физиотерапии дважды в день в течение 2-3 недель. Глюкозаминогликаны помогают синтезу протеогликанов в хряще, а креветки, моллюски и крабы богаты глюкозаминогликанами, которые полезны для восстановления хряща. Внутрисуставная инъекция гиалуроната натрия, посредством вязкоэластичной дополнительной терапии, может увеличить вязкость и смазывающую функцию суставной жидкости, облегчить боль и увеличить подвижность суставов. Избегайте курения, алкоголя, большого количества жира и сахара. Курение и злоупотребление алкоголем могут привести к тяжелому остеопорозу, который затем способствует развитию остеоартрита или усугубляет его. Как можно скорее обратитесь к специалисту для обследования и постановки четкого диагноза. В повседневной жизни укрепление тела, сохранение тепла и не переохлаждение, добавление и снятие одежды в нужное время и сезон, снижение ожирения и регулирование психики помогут предотвратить развитие остеоартрита колена.