(I)
Продолжительность жизни — один из самых больших факторов риска развития рака. Сопоставив ожидаемую продолжительность жизни на душу населения и заболеваемость раком в каждой стране мира, можно обнаружить, что эти два показателя очень сильно коррелируют. Те, кто живет дольше, как правило, чаще болеют раком.
На другом конце спектра находится Чад, Африка, где средняя продолжительность жизни составляет менее 54 лет, а уровень заболеваемости раком, по сути, самый низкий.
Китай в обоих рейтингах находится в середине группы.
Но есть некоторые страны, которые странны тем, что в них не очень высокая продолжительность жизни, но особенно высок уровень заболеваемости раком. Это страны в красной рамке на диаграмме ниже.
Очевидно, что существуют и другие значительные факторы, вызывающие рак, помимо продолжительности жизни в этих странах, включая генетику, окружающую среду и образ жизни.
Изучение причин их высокой заболеваемости представляет большой интерес для того, чтобы помочь нам самим предотвратить рак.
Наиболее типичным примером является Венгрия: с ожидаемой продолжительностью жизни 75,9 лет она занимает 55-е место в мире и имеет 4-е место по заболеваемости раком!
Напротив, ожидаемая продолжительность жизни в Китае, составляющая 76,1, немного выше, чем в Венгрии, но по уровню заболеваемости раком он занимает лишь 52-е место.
На каждые 100 000 человек в Китае приходится 301 больной раком, а в Венгрии — 727! Это более чем в два раза больше, чем в Китае!
Если вы посмотрите на страны с продолжительностью жизни, аналогичной продолжительности жизни в Венгрии, вы увидите, что уровень заболеваемости раком действительно «выдающийся».
(2)
Почему в Венгрии так много рака?
Существует множество причин, одна из которых — очень высокая заболеваемость раком легких.
По общему числу людей Китай занимает первое место по заболеваемости раком легких. Но в пересчете на численность населения Венгрия имеет самый высокий уровень заболеваемости раком легких в мире.
Еще одной особенностью Венгрии является очень, очень высокая заболеваемость раком легких как у мужчин, так и у женщин!
Венгрия имеет самый высокий показатель заболеваемости раком легких среди мужчин в мире — 77 случаев из 100 000 человек.
В Венгрии самый высокий в мире показатель заболеваемости раком легких среди женщин — 41 на 100 000 человек.
Наиболее преувеличенной является приведенная ниже цифра, показывающая заболеваемость раком легких у женщин. Как видите, в центре Европы есть одна особенно «черная» страна, которая выделяется — Венгрия!
Почему же в Венгрии так много рака легких?
Две важные причины — большое количество курильщиков и плохая экология.
В Венгрии много курят как мужчины, так и женщины! В Венгрии курят 47% мужчин и 21% женщин, что является одним из самых высоких показателей в мире.
Напротив, только 2% китайских женщин курят, что является хорошей привычкой.
Курение — не единственная причина высокой заболеваемости раком легких. Еще одним большим риском развития рака легких в Венгрии является загрязнение рабочей среды, особенно асбестовое загрязнение.
Венгрия недостаточно защищает своих работников, и многие профессии, включая строителей, автомехаников и других, легко подвергаются воздействию материалов, содержащих канцерогены, такие как асбест. Это приводит не только к раку легких, но и к мезотелиоме. Этот рак известен как «асбестовый рак», поскольку многие клетки организма становятся раковыми в результате вдыхания асбеста.
По оценкам, 20% венгерских работников подвергаются воздействию токсичных химических веществ в течение длительного времени.
(III)
Венгрия — лишь один из представителей. Если вы посмотрите на другие страны в красном круге, то увидите, что все они — страны Восточной Европы!
Россия, Беларусь, Украина, Литва, Латвия, Болгария, Молдова ……
Если оглянуться вокруг, то можно увидеть целый ряд стран Восточной Европы, в которых низкая продолжительность жизни и много рака.
Их рейтинги по продолжительности жизни на душу населения находятся в среднем и нижнем сегменте мира, и ни один из них не сравнится с Китаем. Например, средняя продолжительность жизни в России составляет всего 70 лет на душу населения, примерно столько же, сколько в Ираке.
Так что же не так с Восточной Европой? Почему существует так много раковых заболеваний?
Одна из основных причин — вредные привычки в образе жизни, особенно курение и употребление большого количества алкоголя.
Венгры, как уже упоминалось ранее, являются особенно заядлыми курильщиками, но на самом деле эти страны Восточной Европы похожи. Неудивительно, что во всех странах Восточной Европы отмечается высокая заболеваемость раком легких, особенно у мужчин.
Из-за плохой борьбы с табаком заболеваемость и смертность от рака легких в ряде стран Восточной Европы продолжала расти на протяжении последних нескольких десятилетий.
Курение вызывает не только рак легких, но и более 10 других видов рака, особенно рак мочевого пузыря, головы и шеи. По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний, около 40% всех видов рака в США связаны с курением. Любая клетка, до которой могут добраться канцерогены, содержащиеся в табаке, опасна.
Почти все виды рака, тесно связанные с курением, широко распространены в странах Восточной Европы.
Табак и алкоголь не дискриминируют. Страны Восточной Европы также являются одними из самых сильно пьющих в мире.
Мы все знаем, как много пьют россияне, но по потреблению алкоголя на душу населения страна занимает лишь 4-е место, а три страны, опережающие ее, — все ее соседи из Восточной Европы.
6 стран, которые пьют больше всего алкоголя в мире, относятся к Восточной Европе!
Как я уже неоднократно писал, любой алкоголь является канцерогеном 1 класса, поэтому важно прекращать пить, когда это целесообразно.
В странах Восточной Европы самый высокий уровень смертности от рака из-за употребления алкоголя! В этих странах, по крайней мере, каждый десятый мужчина, умирающий от рака, умирает от пьянства.
Факты говорят громче слов!
Если вы хотите прожить долгую жизнь и не хотите преждевременно заболеть раком, вам лучше решительно бросить курить и меньше пить.
(iv)
Помимо «малой среды» личных привычек, «большая среда» общества также оказывает большое влияние на возникновение рака.
Сюда входят не только прямые факторы, такие как загрязнение воздуха, но и экономическая, культурная и человеческая среда.
Наиболее типичными примерами являются соседние страны — Австрия и Венгрия.
Исторически сходство между народами этой части света настолько велико, что даже более 100 лет назад эти две страны были одной семьей, обе входили в состав Австро-Венгерской империи, которая распалась и пошла своим путем только после Первой мировой войны в 1918 году.
Но в настоящее время австрийцы живут значительно дольше венгров и имеют гораздо более низкий уровень заболеваемости раком.
Разница становится еще более разительной, если посмотреть на кривую смертности от рака с течением времени.
До 1970 года показатели заболеваемости и смертности от рака в обеих странах были близки друг к другу, но затем наметилась диаметрально противоположная тенденция.
Уровень смертности в Австрии становится все ниже и ниже, в то время как в Венгрии все наоборот — все выше и выше.
Почему это так?
Разница в экономическом уровне является важной причиной.
С 1955 года Австрия и Венгрия вступили на совершенно разные политические системы и пути развития. В настоящее время Австрия является высокоразвитой страной с ВВП на душу населения более 50 000 долларов США, в то время как ВВП на душу населения Венгрии составляет лишь четверть ВВП Австрии.
Различные экономические уровни и жизненные нагрузки не только сделали Венгрию более загрязненной рабочей средой и худшим медицинским обслуживанием, но и привели к ухудшению привычек образа жизни, включая курение, употребление алкоголя и нездоровое питание.
Они увеличивают заболеваемость и смертность от рака, а также сокращают продолжительность жизни.
Венгрия — лишь микрокосм проблем, с которыми столкнулась вся Восточная Европа, где резкие политические и экономические изменения, произошедшие в ряде стран после 1950 года, сопровождались резким ухудшением общего состояния здоровья: ростом числа сердечно-сосудистых заболеваний, увеличением числа раковых опухолей и снижением продолжительности жизни.
Поэтому для борьбы с раком необходимо не только, чтобы каждый человек работал на себя, но и чтобы мы работали вместе как единое целое для развития наших стран.
Возможно, за высокой заболеваемостью раком в странах Восточной Европы стоят и другие факторы, которые стоит изучить глубже. Что бы это ни было, оно станет прекрасным руководством для будущего профилактики рака в Китае.
Недавние исследования показали, что почти половина всех раковых заболеваний в Китае вызвана факторами, которых можно избежать.
Мы надеемся, что страна будет продолжать развиваться и обеспечивать хорошие условия для каждого гражданина, но мы также надеемся, что все мы будем обладать необходимыми знаниями для профилактики рака, стараться избегать рисков и не упускать шанс на долгую жизнь, который дала нам современная медицина.