Поскольку цвет кожи в основном зависит от генетических факторов, отбеливание кожи не может быть достигнуто только за счет пищевых добавок. Однако, поскольку витамин С и витамин Е могут подавлять функцию меланиновых клеток, поэтому, употребляя продукты, богатые витамином С и витамином Е, вы можете сыграть определенную роль в содействии отбеливанию кожи. Кроме того, вы также можете отбелить кожу с помощью лекарств: 1, диетическое питание: манго, помидоры, апельсины, яблоки и другие фрукты и овощи, богатые витамином С или витамином Е, могут оказать определенное влияние на отбеливание кожи; вы также можете съесть несколько фиников, которые не только богаты витамином С и витамином Е, но также могут способствовать кровообращению кожи и способствовать отбеливанию кожи; есть также некоторые соевые продукты, которые могут 2, медикаментозное лечение: должно проводиться под руководством врача, например, таблетки «Дом крови и застой», которые могут помочь организму активизировать кровообращение, стимулировать обмен веществ и улучшить состояние кожи; пероральные таблетки витамина С или мягкие капсулы витамина Е также могут помочь отбелить кожу и осветлить пигмент. В повседневной жизни вы можете избегать прямых солнечных лучей, нанося солнцезащитный крем на кожу и надевая солнцезащитный зонт, чтобы избежать потемнения кожи. Кроме того, не рекомендуется пытаться быстро отбелить кожу с помощью отбеливающих инъекций и т.д., чтобы избежать побочных эффектов.