Как распознать сердечный огонь Люди часто вспоминают слово «огонь», когда чувствуют себя плохо. Зубная боль, как говорят, «горит», глаза красные и опухшие, углы рта гнилые, моча красная и желтая, стул с запорами, также говорят, что «горит». «Огонь» — термин, используемый в китайской медицине, и является одной из наиболее распространенных головных болей современных людей. Если у вас сухое и больное горло, красные глаза, горячая носовая полость, сухой рот и больной язык, а также гниль во рту, кровь из носа и зубная боль, то в китайской медицине считается, что вы «в огне». Общими симптомами огня являются «огонь сердца» и «огонь печени», и эта статья посвящена клиническим проявлениям и профилактике «огня сердца». Вообще говоря, существует два основных симптома Огня сердца: актуальный жар и дефицит Инь. При действительном жаре симптомы включают сухость во рту, горечь, бессонницу, язвы во рту и на языке, желтую мочу, жгучую и вяжущую боль, запор, красный язык с желтым налетом и скользкий пульс. При недостатке инь симптомы проявляются в виде легкой усталости, худобы, бессонницы и сонливости, сухости во рту и горле, раздражительного жара в пяти сердцах, ночной потливости, покрасневших щек, сухого стула, короткой желтой мочи, красного языка с небольшим количеством жидкости и тонкого пульса. Каковы общие причины сердечного пожара? Существует ли научное обоснование термина «сердечный пожар»? Это правда, что в человеческом теле есть невидимый «огонь». Хотя он не является горящим огнем в природе, он имеет некоторые характеристики огня, который может производить тепло и силу, давать энергию для выживания и способствовать процессу жизни. Этот «огонь» известен в китайской медицине как «Огонь врат жизни». Если огонь в теле не регулируется и не контролируется, если он плывет вверх, это может привести к нарушениям физиологических функций. Как же возникает «огонь»? Во-первых, он непосредственно атакуется природным «огнем и жаром» и вызывает «огненные» симптомы; во-вторых, в организме существует невидимый «огонь», который может приводить в движение жизненно важные функции. Существует множество специфических факторов, которые могут вызвать «пожар». Чрезмерные перепады настроения, тепловой удар, холод, ветер, пристрастие к алкоголю и табаку, а также чрезмерное употребление острых продуктов, таких как лук, имбирь, чеснок и чили, жадность к жирным продуктам, таким как баранина и собачатина, отравления и недостаток сна — все это может привести к «огню». Как предотвратить пожар в сердце? Согласно китайской медицине, сердце — это орган Ян, а его природа — огонь, который является главным внутренним источником тепла, согревающего все тело. Сердце — чиновник государя, хозяин разума, хозяин крови и хозяин человеческого тела, открыто для языка. Когда зло огня и жара вторгается в человеческое тело, оно в первую очередь ранит сердце. Атака огня и жара на сердце легко приводит к ряду патологических изменений, таких как гиперактивный огонь сердца, восстание ци и крови, беспокойство сердца и ума, что приводит к таким симптомам, как проблемы с сердцем, бессонница и забывчивость, язвы на языке. В частности, люди с «дефицитом инь и огня» чаще испытывают внешний огонь, что может привести к рассеянности, раздражительности и даже бреду. Поэтому важно предотвратить «сердечный пожар». 1, диетическое кондиционирование часто легко уволить людей, диета должна быть легкой, ешьте больше богатых витаминами овощей, фруктов и овощей, вы можете есть больше холодных продуктов, таких как арбуз, груши, грейпфрут, грейпфрут, кокос, твердая хурма, помидоры, горькая тыква, горчица, капуста, люфа, огурец, клубника, салат, фиолетовая капуста, семена лотоса, а также суп из зеленых бобов, суп из семян лотоса, соевое молоко, зеленый чай и т.д.. Избегайте острой пищи, бросьте курить и пить, особенно алкоголь, и ешьте меньше говядины, баранины, собачатины и других «горячих» продуктов. Копчености и жаркое, жареная пища, горячие горшки по-сычуаньски и т.д. — все это легко воспламеняется. Ключ к «очищению огня в сердце» — быть осторожным в жизни и регулировать свои эмоции. В современном обществе жизнь проходит в быстром темпе, работа вызывает стресс, плюс несчастливая жизнь, разлад в семье и т.д. Легко расстроиться и раздражиться, впасть в депрессию и тревогу и другие плохие эмоции или психологию, поэтому важно поддерживать хорошее состояние ума. Важно сохранять спокойствие, не быть нетерпеливым, спокойным и мирным, не раздражаться и не злиться, меньше спать, рано ложиться и рано вставать, быть спокойным и пустым. Для этого необходимо сначала выработать хорошие привычки и поддерживать оптимистичное психическое состояние. Хорошие привычки — важная часть борьбы с огнем. Такие хорошие привычки, как рано ложиться спать и рано просыпаться, прогуливаться после еды и регулярно питаться, могут эффективно предотвратить чрезмерный огонь в сердце. Не сердитесь и не раздражайтесь, и держитесь подальше от мест, где есть добро и зло. Сохраняйте терпимость и великодушие, учитесь быть спокойными, непредвзятыми и объективными, когда сталкиваетесь с беспокойством и раздражением. Если вас что-то не устраивает в вашей жизни и работе, вы можете пойти и поговорить с другом, прогуляться или отправиться в небольшое путешествие. Иногда, если вы найдете хорошего друга, с которым можно поговорить, ваше настроение улучшится наполовину, а если ваш друг затем даст вам правильное утешение, ваше настроение станет еще лучше. Развлекайте себя, поддерживайте спокойное настроение и не поддавайтесь влиянию внешней температуры и погоды. Вы можете послушать легкую музыку, фортепианную музыку, пение птиц и другие успокаивающие и освежающие мелодии. Пищевая терапия и лекарственная формула 1, суп из семян лотоса Пищевая терапия: семена лотоса 30 грамм (сохранить сердцевину семян лотоса), мачта 15 грамм (завернутая в марлю), добавить нужное количество каменного сахара, водный отвар, семена лотоса выпить супом. Эффективность: очистить сердце и понос от огня. 2, суп из утиных груш и яиц с тофу: утиные груши от 2 до 5 штук, 1 блок тофу, 2 яйца, соответствующее количество соли. Утиную грушу очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками или дольками. Нарежьте тофу на мелкие кусочки и взбейте яйца в яичную смесь. Добавьте утиную грушу и тофу в соответствующее количество воды и варите в течение 10 минут, затем добавьте яичную смесь и оставьте вариться. Эффект: питает Инь и очищает сердце. В жизни люди часто имеют заблуждения в профилактике и борьбе с сердечным огнем на воспаление 1, есть «горькие» заблуждения. Алкалоиды, содержащиеся в горьких продуктах, обладают фармакологическими эффектами, такими как охлаждение и очищение от жара, стимулирование кровообращения и диастолы кровеносных сосудов. Горечь стимулирует вкусовые рецепторы на языке своим свежим и освежающим вкусом, активизирует вкусовой нерв, усиливает секрецию слюны и стимулирует выделение желудочного сока и желчи, тем самым повышая аппетит и способствуя пищеварению, что благоприятно сказывается на укреплении физической формы. Люди, часто склонные к огню, могут есть горькую пищу, чтобы очистить сердце, снять огонь и повысить аппетит. Однако, хотя горький имеет эффект очистки тепла и огня, очистка не обязательно сердечного огня, например, горький может очистить печень и глаза, очистить тепло и детоксикации, может снизить кровяное давление, снизить уровень липидов в крови; одуванчик может очистить тепло и детоксикации, желчи и печени; гречка может очистить тепло и уменьшить огонь, устранить застой пищи; горькие овощи могут очистить тепло и прохладно детоксикации крови, выше горькие продукты в основном диарея печени и желчного пузыря огня и желудочно-кишечного огня, а не диарея сердечного огня. Более того, чрезмерная горечь или употребление слишком большого количества горькой пищи может повредить энергию ян селезенки и желудка, вызывая дискомфорт в желудке и даже побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или диарея. Кроме того, толерантность к горечи у всех разная, поэтому при употреблении горькой пищи следует делать соответствующие поправки в зависимости от реальной ситуации. 2, не следует увлекаться холодной пищей и холодными напитками, это не только не очистит сердце и огонь, но и повредит селезенку и желудок. 3. не находитесь долгое время в кондиционированных помещениях или в холодном помещении, так как слишком низкая температура также может повредить энергию Ян организма. 4. для людей с конституцией «недостаток инь и огонь», если они чувствуют ветер-жару, испытывают жар и озноб, им следует срочно обратиться в больницу и под руководством врача принять лекарства с эффектом «очищения жара и огня, охлаждения крови и снижения жара», чтобы избежать физических и психических изменений.