I. Мы недостаточно усердно работаем?
В понедельник утром, открыв почтовый ящик своей компании, я вдруг увидел письмо от чрезвычайно умного и увлеченного друга-химика-органика, который в свои 40 лет лично синтезировал ZYKADIA, новое лекарство от рака легких, о котором я упоминал бесчисленное количество раз. Какое благословение.
Пересылаю это письмо, поскольку оно дает мне возможность заглянуть в свет невообразимо оптимистичного, позитивного, преданного своему делу ученого. Это также еще раз напомнило мне, почему я выбрал область биологии рака для проведения своей молодости. Путь к разработке противораковых препаратов труден, но меня окружают друзья и родственники, которые пострадали от рака и продолжают подстегивать меня быть смелым. Всегда спрашивайте себя: не слишком ли я стараюсь?
Обращение ко всем исследователям биологии рака.
Название рассылки: Новая глава — праздник сопротивления и жизни
Привет всем, я никогда бы не подумал написать это письмо, по крайней мере, после того, как отправил вам праздничное письмо 4 июня. (Том только что, 4 июня, отправил вам письмо, в котором сообщил, что прошло два года, его рак не вернулся, и он живет счастливо).
Я только что получил результаты последней компьютерной томографии: мой рак прямой кишки, к сожалению, вернулся. А поскольку рак дал метастазы в лимфу и легкие, на этот раз мне поставили диагноз — распространенный рак прямой кишки 4 степени. С одной стороны, я считаю этот результат просто смешным, и сам я чувствую себя на 100% здоровым. С другой стороны, поскольку врачи заметили мои опухшие лимфоузлы еще в августе прошлого года и начали проводить всевозможные тесты, у меня было теоретически 10 месяцев, чтобы подготовиться к плохим новостям.
В тот день, когда в сентябре прошлого года я получила результаты своей первой компьютерной томографии, которые показали, что мой «рак, возможно, вернулся», я не смогла удержаться и пробежала свой первый в жизни полумарафон. Девять месяцев спустя, после того как очередная компьютерная томография подтвердила, что у меня рак четвертой стадии, я выскочила за дверь, чтобы пробежать второй полумарафон в своей жизни. Даже пробежав более 22 км, я не чувствовал одышки, что совсем неплохо для больного раком в последней стадии 🙂
Мой окончательный план лечения еще не определен, но похоже, что я начну довольно высокую дозу химиотерапии в июле этого года, когда вернусь из отпуска с семьей. Хорошая новость заключается в том, что моя опухоль растет очень медленно, поэтому есть все шансы, что химиотерапия даст хорошие результаты. Учитывая этот фактор и мое хорошее здоровье, врачи считают, что я, вероятно, проживу еще долго, так что, пожалуйста, не слишком тревожьтесь. Если это так, то для меня будет просто счастьем не только разделить счастливое детство с моими дочерьми Амели и Элени, но и получить больше времени для работы со многими очень яркими и трудолюбивыми учеными над исследованием лучших иммунных препаратов, которые могут «вылечить» рак прямой кишки. Я убежденный оптимист, когда речь идет о научных исследованиях. Мой оптимизм также исходит из общения со многими пациентами с терминальной стадией рака прямой кишки и наблюдения за тем, как многие из них выжили в течение длительного времени, вплоть до того, что их рак исчез! Если такое чудо могло произойти с ними, то оно вполне может произойти и со мной! В целом я настроен очень оптимистично!
В дополнение к стандартной химиотерапии я активно ищу новые препараты для клинических испытаний. За последние несколько лет появилось много новых эффективных препаратов для лечения широкого спектра раковых заболеваний. Я уверен, что мы найдем лучшие лекарства и для рака прямой кишки. Если вы занимаетесь клиническими исследованиями противораковых препаратов или онкологии и узнали о новых многообещающих клинических испытаниях рака прямой кишки, пожалуйста, дайте мне знать. Я надеюсь, что это письмо заставит всех сосредоточиться на исследовании рака прямой кишки (черт, считайте это намеком). Я также всегда буду продолжать традиционное лечение, которое, как я считаю, сыграло большую роль в поддержании моего здоровья в прошлом и медленном росте моей опухоли: моя опухоль росла так медленно, что потребовалось 10 месяцев, чтобы ее диагностировали с помощью компьютерной томографии.
Я все еще сохраняю чрезвычайно сильную веру в то, что, что бы ни случилось, все будет хорошо! — Мой новый диагноз не поколебал меня в этом убеждении. Моя цель — оставаться со своими детьми как можно дольше (в идеале — десятилетия!). Я хочу использовать свою историю с раком, чтобы показать им, что никогда не нужно терять надежду (как в плане душевной стойкости, так и в плане веры в прогресс медицины), никогда не нужно отказываться от попыток и никогда не терять оптимизма из-за жизненных трудностей. Я хочу, чтобы они научились тому, чему учили меня в детстве мои родители: не думать о неутешительных новостях, а сосредоточиться на невероятно хороших вещах, за которые можно быть благодарным. Например, когда я танцевал с Амели в ее школе в прошлом году под песню «Father and Daughter», у меня была четвертая стадия рака (тогда я этого не знал), но сам рак не помешал нам провести незабываемый вечер вместе. Элени была нашим чудо-ребенком, потому что у ее матери было много разных проблем. К моменту ее рождения мой рак дал метастазы (тогда я еще не знала об этом). Элени принесла такую радость в мою жизнь, о чем я могла грустить? Элени чудом выжила и никогда не отказывалась от борьбы. Сегодня я бы тоже не стал!
Позвольте рассказать вам небольшую историю: маленькая дочь спросила своего отца, что он собирается делать, когда узнал, что у него рак четвертой стадии. Ответ отца: Я планирую прочитать тебе сказку сегодня вечером, как обычно, перед сном, а завтра утром разбудить, как я делаю каждый день! Жизнь по-прежнему продолжается, и она по-прежнему будет наполнена весельем.
Я не намерен и впредь радовать вас массовыми письмами от меня. Но не стесняйтесь связаться со мной в любое время и спросить меня о чем угодно — я действительно люблю слушать вас! Не стесняйтесь пересылать это письмо, я знаю, что мог случайно забыть некоторых из вас, кто очень поддерживал нас в течение последних двух лет.
В заключение я хотел бы показать вам фотографии, которые я сделал со своими дочерьми Амели и Элени 4 июня, чтобы отпраздновать жизнь. Мы еще долго будем вместе, бороться с болезнью и постоянно праздновать мою жизнь. Также я буду отмечать каждый день, что я все еще пережила рак — и это началось с того момента, когда я услышала новость о том, что у меня рак.
Спасибо всем вам (друзьям, семье, церкви, коллегам) за вашу бесконечную поддержку и молитвы за меня и мою семью в течение последних двух лет. Я хотел бы выразить особую благодарность моей жене Веронике, без которой я не смог бы с улыбкой встретить столько трудностей в своей жизни.
Всем здоровья!
Том
Магия антиоксидантных добавок
В детстве в Сычуани я ходил за дедом и отцом в чайные дома. В США за последние 20 лет питье чая постепенно стало популярным, потому что он содержит такое же количество кофеина, как и кофе, но он лучше для организма, потому что полезен для здоровья и богат антиоксидантами.
Слово «антиоксиданты» уже давно вошло в обиход, особенно в отношении медицинских добавок, которые охотно навешивают на себя ярлык «антиоксиданты». От простого витамина Е и каротина до более продвинутых названий, таких как «порошок спор ганодермы луцидум», «масло виноградных косточек» и «астаксантин», все они имеют «антиоксидант» в качестве своего главного торгового аргумента. Антиоксидант» — это главное торговое предложение. Антиоксидантные добавки предотвращают старение, предотвращают рак, предотвращают диабет, предотвращают слабоумие, повышают шансы на беременность, улучшают состояние кожи, улучшают сон и снижают вес. Одним словом, это потрясающе!
Основные аргументы коммерсантов заключаются в том, что (1) наш организм постоянно подвергается всевозможным внутренним и внешним воздействиям, в результате чего образуются окислительные свободные радикалы, которые повреждают ДНК; (2) плохие клетки приводят к старению или раку; и (3) антиоксидантные добавки могут предотвратить образование окислительных свободных радикалов, тем самым предотвращая старение или рак.
Это (1) научно обоснованно, (2) правильно само по себе и (3) полная и абсолютная «реклама промывания мозгов». Хорошая «лженаука» должна содержать какой-то элемент настоящей науки. Антиоксидантные добавки, безусловно, являются «псевдонаукой», несущей в себе отличные гены.
Окислительные свободные радикалы повреждают ДНК и повреждают все, что угодно, на клеточном уровне. Подавляющее большинство (>99,99%) клеток, поврежденных свободными радикалами, автоматически удаляются нашей иммунной системой, и вовсе не они являются причиной старения или рака; именно системные изменения на самом деле вызывают старение и рак. Даже если мы сделаем шаг назад и некоторые отдельные клетки, поврежденные свободными радикалами, выживут, нет никаких доказательств того, что экзогенный прием антиоксидантов удалит такие клетки или предотвратит их образование. Все преимущества антиоксидантных продуктов возникают в воображении масс.
Не врачи вызвали воображение масс и принесли в массы антиоксидантные добавки, а другие люди с социальной привлекательностью, такие как Лайнус Полинг.
Полинг — один из самых известных американских химиков, внесший впечатляющий вклад в квантовую и структурную химию. Он получил Нобелевскую премию по химии в 54 году, а затем Нобелевскую премию мира в 62 году, став одним из двух человек в истории, получивших две разные Нобелевские премии (второй — мадам Кюри, но я думаю, что премия мира — это шутка). Возможно, это было желание Полинга получить третью медико-физиологическую Нобелевскую премию и стать первым человеком во Вселенной, а еще говорят, что миротворец, который не хочет быть хорошим врачом, не является хорошим химиком. Во второй половине своей жизни Полинг начал отчаянно пропагандировать использование витамина С для лечения болезней, начиная с простуды и заканчивая раком. Он также сотрудничал с врачами в разработке достойного клинического испытания, чтобы доказать, что больные раком могут жить дольше, принимая витамин С. Он опубликовал хорошую статью. Вскоре выяснилось, что в ходе клинических испытаний возникли серьезные проблемы: у пациентов, принимавших витамин С, симптомы были более легкими, поэтому, конечно, они жили дольше. Позже крупные клиники, такие как клиника Майо, провели более масштабные испытания, которые показали полную неэффективность витамина С. Но нет предела доверию публики к знаменитостям, независимо от того, является ли знаменитость экспертом или нет (см. привлекательность определенного ведущего CCTV в анти-гене), и химик и миротворец, который хочет стать хорошим врачом, успешно дает публике урок науки. Предприниматели увидели возможность и быстро выпустили продукты, чтобы промыть всем мозги, и родилась «псевдонаука» антиоксидантных добавок.
De. Реклама 1947 года компании De Beers «Бриллиант — это навсегда» была признана лучшей рекламой XX века, поскольку она навсегда изменила статус бриллиантов и сделала кольца с бриллиантами очевидным выбором для помолвочных колец, на которых до этого редко можно было увидеть бриллианты, а помолвочные кольца обычно были с рубинами и сапфирами. Но сейчас никто не удосужился выяснить, почему «бриллиант вечен, один длится вечно». Шоколад и розы на День Святого Валентина, конфеты и костюмы на Хэллоуин, украшения и подарки на Рождество — все это было проталкиваемо крупными смежными предприятиями и изменило ценности и привычки потребления всего общества за очень короткий период времени. Антиоксидантные добавки также являются очень успешной рекламной кампанией.
Эффективность антиоксидантных добавок (или любых других добавок, если на то пошло) в борьбе с раком и старением всегда была весьма спорной. Практически все крупномасштабные двойные слепые клинические исследования показали отсутствие пользы от длительного приема антиоксидантов (1,2,3). Хороший научный доклад в прошлом году прямо показал, что прием антиоксидантных препаратов увеличивает скорость роста раковых опухолей в животных моделях (4). На официальном сайте Национального института рака (NCI) также четко указано, что курящие пациенты с раком легких фактически ускоряют рост и рецидив опухоли, если они принимают антиоксидантные препараты (5,6). В настоящее время проводится несколько очень крупных клинических испытаний, которые подтверждают влияние антиоксидантов на пациентов после лучевой и химиотерапии, так что посмотрим, что будет дальше, но из всех исторических данных, возможно, отсутствие побочных эффектов — лучший вывод.
На мой взгляд, сбалансированная и здоровая диета — это то, что нужно. Принимайте как можно меньше так называемых добавок для здоровья, и в будущем все, кто продает вам волшебные антиоксидантные добавки, пожалуйста, подумайте дважды, прежде чем отказаться от них.
Хорошее настроение — это действительно хорошее настроение, а хорошая иммунная система — это действительно хорошая иммунная система!
3. Предрасположен ли кислотный организм к раку?
В последние годы концепция «кислотного тела» стала очень популярной. По мнению «экспертов», закисленный организм подвержен различным заболеваниям, включая рак. Самое главное — знать, есть ли у вас кислотный организм, и если да, то как вы можете регулировать баланс и сделать его щелочным? Помогает ли употребление соленой пищи?
»Кровь здорового человека слабощелочная, со значением pH между 7,35 и 7,45. Младенцы обычно рождаются со слабощелочными жидкостями организма. Однако в результате загрязнения окружающей среды вне организма и неправильного образа жизни и питания внутри организма наша конституция постепенно становится кислой. Люди с повышенной кислотностью часто чувствуют усталость, потерю памяти, боли в спине, слабость, головокружение, шум в ушах, сон, бессонницу, диарею, запоры и т.д. …… 85 людей, страдающих подагрой, гипертонией, раком, гиперлипидемией, имеют повышенную кислотность. Поэтому медицинские эксперты предполагают, что закисление человеческого организма является «источником всех болезней».» — Отрывок из книги «Здоровье» на сайте Sohu.
Этот абзац прекрасно иллюстрирует то, что я сказал в прошлый раз: первое предложение — лженаука науки — это превосходная лженаука. Действительно, кровь здорового человека имеет слабощелочной PH около 7,4, а кровь родившегося ребенка — также около 7,4. Но на этом уровень науки в Sohu заканчивается, а то, что следует дальше, — сплошная псевдонаука. Дело в том, что будь вы младенец или 90-летний старик, PH крови практически одинаков, она слабощелочная!
В организме существуют три системы, обеспечивающие, чтобы PH крови был 7,4 слабощелочной: дыхательная система, мочевыделительная система почек и гуморальная система (1). Если в организме на короткое время повышается кислотность или щелочность, дыхательная система в течение нескольких минут ускоряет или замедляет выведение углекислого газа (кислотность), тем самым регулируя pH в течение нескольких минут; почечная система реагирует медленнее, но также медленно повышает или понижает кислотность мочи в течение нескольких дней. Нормальный диапазон PH мочи человека составляет от 4,6 до 8,0, что означает, что она является одновременно кислой и щелочной — очень мощная и сбалансированная система. Жидкости организма регулируют PH в основном за счет различных белков и буферных ионов, содержащихся в них. Поскольку аминокислоты, входящие в состав белков, являются как кислотными, так и основными и могут поглощать или высвобождать кислые ионы водорода, белки являются сверхмощными буферными системами PH. Хорошая новость заключается в том, что в нашем организме есть тонны и тонны белка!
Под контролем этих трех мощных систем, регулирующих кислотно-основной баланс, кровь человека не бывает кислой (PH < 7,0), поэтому не существует такого понятия, как кислотный организм, вызывающий болезни. Фактически, если PH крови достигнет нейтрального уровня (PH=7,0), человек уже будет мертв.
Псевдонауку о "кислотности" относительно легко развенчать: вы можете пойти в больницу и спросить, можете ли вы проверить меня, чтобы узнать, кислотный или щелочной у меня организм? Поскольку ни одна больница не проводит регулярные тесты на кислотность или щелочность, "85 человек с подагрой, гипертонией, раком и гиперлипидемией имеют кислый организм. "Откуда взялся этот вывод (бред)? Она может быть сфабрикована только "медицинскими экспертами". Все дело в продаже "продуктов для здоровья", которые якобы "устраняют кислотность".
Китай стремительно стареет, и там уделяется беспрецедентное внимание здравоохранению. Спекулянты и псевдоэксперты в области здравоохранения пользуются этой возможностью, чтобы проповедовать всевозможные сфабрикованные знания в области здравоохранения через различные "научно-популярные" возможности. Мой хороший друг, который только что вернулся на работу в качестве профессора одного из ведущих университетов Китая, говорит, что время от времени он получает крупные суммы денег от различных компаний, занимающихся здравоохранением, в обмен на его письменную поддержку того или иного медицинского продукта, чтобы компания могла обозначить его как "торжественно рекомендованный врачом из Гарвардского университета и профессором медицинской школы XX университета". Я считаю, что такая реклама очень сбивает с толку и привлекает внимание. Мой друг не готов брать такие деньги, но есть люди, которые готовы это делать (например, эти два "эксперта", изображенные ниже). Поэтому независимо от того, какого эксперта вы видите, пожалуйста, помните, что будь то фундаментальные исследования или клиническая медицина, любая настоящая наука хорошо документирована, а "цитаты экспертов" без ссылок - это "псевдонаука". Нельзя сказать, что старик с большим количеством седых волос надежен.
"Теоретики "кислотности" также часто поднимают понятие "ацидоз", чтобы запутать и одурачить людей. Ацидоз" - это серьезная клиническая проблема, часто обусловленная дыхательной проблемой, которая препятствует правильному удалению углекислого газа, или почечной проблемой, которая препятствует удалению кислоты с мочой, но это лишь одно из острых клинических проявлений заболевания легких или почек, и не имеет ничего общего с хронической кислотностью. На самом деле, наряду с "ацидозом" в клинической практике встречается и "алкалоз" (постоянная рвота, чрезмерная потеря желудочной кислоты может вызвать алкалоз) и даже "водная интоксикация", когда за короткий промежуток времени выпивается вода. Когда за короткий промежуток времени выпивается избыточное количество питьевой воды (например, скучное соревнование по выпивке), это может привести к чрезмерному снижению концентрации электролитов в организме, что может повлиять на работу мозга и, в особо тяжелых случаях, привести к летальному исходу. Очевидно, что существование "отравления водой" не приводит нас к выводу, что "водоемы плохие и нам нужно чаще их осушать"; точно так же "ацидоз" не приводит к так называемой "кислотной детоксикации". Точно так же "ацидоз" не дает никаких оснований для утверждения, что "кислые тела нуждаются в отводе кислоты".
В заключение я считаю, что "кислотность вызывает рак" - это откровенный слух, и нам не стоит беспокоиться об этом или покупать какие-либо добавки или лекарства. Как всегда, сбалансированная диета, физические упражнения и хороший настрой укрепят иммунную систему, которая является лучшим оружием против рака, которым обладает каждый человек от рождения и с которым не может сравниться ни одно лекарство.