По мере того как страна все больше стареет, растет заболеваемость деменцией. Однако лекарства, используемые для лечения деменции, менее эффективны и мало способствуют замедлению течения болезни. Но некоторые факторы риска развития деменции уже известны, и они могут помочь, если уделять внимание этим аспектам в повседневной жизни. 1. диабет: риск увеличивается на 39%; 2. гипертония в среднем возрасте: увеличение на 61%; 3. ожирение: увеличение на 60%; 4. депрессия: увеличение на 90%; 5. снижение активности: увеличение на 82%. Меньше движения также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, тогда как физические упражнения, напротив, благотворно влияют на структуру и функции мозга; 6. Курение: увеличение на 59%. Курение может вызвать сосудистые заболевания, усилить воспалительную реакцию и подвергнуть мозг воздействию нейротоксинов, тем самым увеличивая риск развития деменции; 7. Низкий уровень мышления или низкий уровень образования: увеличение на 59%. Увеличение количества когнитивных тренировок у здоровых пожилых людей может замедлить развитие деменции.