1. Растяжка гастрокнемиуса в положении стоя Пациент стоит у стены, лицом к стене в положении стоя, ноги врозь и на ширине плеч, пальцы ног примерно в 30-40 см от стены (регулируется в зависимости от роста пациента и функции конечности, расстояние большое, растяжение ахиллова сухожилия сильное, расстояние маленькое сила растяжения маленькая). Затем сделайте полшага вперед здоровой ногой, упритесь обеими стопами в землю, наклонитесь вперед, возьмитесь обеими руками за стену, согните колено на здоровой стороне, выпрямите колено на пораженной стороне, разогните бедро и оторвите пятку пораженной стороны от земли. Икроножная мышца трицепса растягивается с усилием. Основное растяжение в этом движении приходится на жевательную мышцу. Растяжка длится примерно 3-5 минут. Обычно выполняется в качестве разминки перед тренировкой. 2. Пассивное растяжение гастрокнемиальной мышцы Пациент лежит в положении лежа на кушетке, голова на подушке, ноги на кровати. Терапевт или член семьи захватывает ладонью пятку стопы возле ахиллова сухожилия, кладет запястье и предплечье на нижнюю часть стопы и растягивает гастрокнемиальную мышцу в направлении длинной оси голени. Терапевт или член семьи наклоняет тело пациента в сторону головы и использует силу тела, чтобы контролировать силу растяжения. Во время процедуры следует соблюдать осторожность: растяжение длится примерно 20 секунд, затем расслабление на несколько секунд, затем снова растяжение и расслабление, повторяя 4-5 раз. Применяйте мягкую и несильную силу и следите за выражением лица пациента. Избегайте боли. Необходимо спросить пациента о его/ее ощущениях, чтобы можно было скорректировать силу растяжения. Если пациент испытывает боль, уменьшите силу растяжения, если боль сильная, лечение следует прекратить и проверить область ахиллова сухожилия на предмет повреждения, если повреждение есть, его следует незамедлительно лечить. 3. Когда пациент сам разминается, обратите внимание на его действия по разминанию и своевременно скорректируйте их, если допущена ошибка. 4. Общее лечение проводится один раз в день в течение 5-10 дней в качестве курса лечения. 5.Регулировать учет лечения.